Application Description
Dapatkan tidur yang optimum dan bangun dengan rasa segar dengan Sleep Cycle: Sleep Tracker. Apl pintar ini menggunakan AI canggih untuk memperibadikan pengalaman tidur anda, menghapuskan tekaan dan menggalakkan rehat yang lebih baik. Nikmati ciri-ciri yang direka untuk meningkatkan kualiti tidur, seperti penggera bangun yang lembut, nasihat tidur peribadi, dan perpustakaan bunyi tidur untuk membantu anda tidur lebih cepat. Aplikasi ini juga termasuk perakam dengkuran untuk membantu mengenal pasti gangguan tidur yang berpotensi. Tidak seperti aplikasi lain, Sleep Cycle tidak memerlukan telefon anda di bawah bantal anda; letak sahaja berdekatan.
Ciri -ciri utama kitaran tidur:
- Penjejakan Tidur Pintar: Menjejak tidur anda dengan tepat tanpa memerlukan telefon anda di bawah bantal anda. Hanya letak peranti anda di atas meja atau lantai anda.
- Penggera Bangun Lembut: Membangunkan anda semasa fasa tidur paling ringan untuk permulaan hari anda yang tenang dan segar.
- Petua Tidur Diperibadikan: Terima nasihat yang disesuaikan untuk memupuk tabiat tidur yang sihat dan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan anda.
- Pustaka Bunyi Tidur: Pilih daripada pelbagai bunyi yang menenangkan untuk mencipta persekitaran tidur yang santai.
- Rakaman Tidur: Memantau berdengkur, bercakap, batuk, atau bersin pada waktu malam untuk mendapatkan pandangan berharga ke dalam corak tidur anda.
Petua Pengguna untuk Keputusan Optimum:
- Penempatan Peranti: Pastikan peranti anda mudah dicapai untuk penjejakan tidur yang tepat.
- Percubaan Bunyi: Terokai bunyi tidur yang berbeza untuk mencari perkara terbaik yang menggalakkan kerehatan dan tidur.
- Analisis Data: Secara kerap mengkaji semula data tidur anda untuk mengenal pasti corak dan membuat pelarasan yang diperlukan untuk rutin tidur anda.
Pemikiran Akhir:
Kitaran Tidur adalah lebih daripada sekadar apl penjejakan tidur; Ia adalah alat kesihatan holistik. Reka bentuk mesra pengguna dan ciri berkuasanya memperkasakan anda untuk mengawal tidur anda dan meningkatkan kesihatan anda secara keseluruhan. Muat turun Kitaran Tidur dan rasai perbezaan yang boleh dihasilkan oleh tidur malam yang nyenyak!
Sleep Cycle: Sleep Tracker Screenshots
