Rox এবং রিচ অফ ADHD লাভের বিশেষজ্ঞ দিকনির্দেশনা সমন্বিত, আমাদের অ্যাপটি শরীরের দ্বিগুণ ভিডিওর একটি সিরিজ প্রদান করে যা আপনাকে ধাপে ধাপে প্রতিটি কাজের জন্য নির্দেশনা দেয়। অভিভূত অনুভূতি আর নেই! আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করা শুরু করুন, ইতিবাচক অভ্যাস গড়ে তুলুন এবং অসমাপ্ত কাজগুলিকে পিছনে ফেলে দিন৷
ডুব্বি অ্যাপের মূল বৈশিষ্ট্য:
❤️ মোটিভেশনাল বডি ডাবলিং ভিডিও: Rox & Rich দেখুন যখন তারা গৃহস্থালির কাজ সামলাচ্ছে, আপনাকে ট্র্যাকে রাখতে রিয়েল-টাইম সহায়তা এবং উৎসাহ প্রদান করে।
❤️ ADHD প্রেমের সাথে সম্পর্কিত দক্ষতা: Rox & Rich-এর অভিজ্ঞতা থেকে শিখুন, ADHD-সম্পর্কিত গৃহকর্মের চ্যালেঞ্জগুলি পরিচালনা করার জন্য খাঁটি অন্তর্দৃষ্টি এবং ব্যবহারিক কৌশলগুলি অফার করে৷
❤️ সরলীকৃত টাস্ক ম্যানেজমেন্ট: অপ্রতিরোধ্য কাজগুলিকে ছোট, পরিচালনাযোগ্য ধাপে ভাগ করুন, সেগুলিকে কম কঠিন এবং সহজে সম্পন্ন করুন।
❤️ প্রগতি ট্র্যাকিং এবং অভ্যাস গড়ে তোলা: আপনার অর্জনগুলি পর্যবেক্ষণ করুন, সাফল্য উদযাপন করুন এবং আত্ম-সমালোচনা ছাড়াই ইতিবাচক রুটিন তৈরি করুন।
❤️ সাধারণ গৃহস্থালী কাজগুলিতে ফোকাস করুন: আমরা লক্ষ্যযুক্ত এবং কার্যকর সমাধানগুলি অফার করে সবচেয়ে সাধারণ গৃহস্থালির সংগ্রামগুলিকে মোকাবেলা করি৷
❤️ ভার্চুয়াল বডি ডাবল সাপোর্ট: আমাদের ভার্চুয়াল বডি ডাবলের পাশাপাশি কাজ করুন, ফোকাসড এবং অনুপ্রাণিত থাকার জন্য প্রায়শই প্রয়োজনীয় উত্সাহ এবং জবাবদিহিতা প্রদান করে।
ডুব্বি বাড়ির কাজের সাথে লড়াই করে এমন যে কেউ, বিশেষ করে যাদের ADHD আছে তাদের জন্য একটি গেম-চেঞ্জার। আজই ডাব্বি ডাউনলোড করুন এবং গৃহস্থালির কাজের সাথে আপনার সম্পর্ক পরিবর্তন করুন!
