0-200 ကီထိုင်ခြေထောက် Trainer App နှင့်အတူ 200 ကီထိုင်စိန်ခေါ်မှု 200 ကိုအောင်နိုင်! ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏နိမ့်ခန္ဓာကိုယ်၏အစွမ်းသတ္တိနှင့်ခံနိုင်ရည်ကိုတဖြည်းဖြည်းချင်းတည်ဆောက်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော 8 ပတ်အစီအစဉ်ကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ သင်၏အမှိုက်ကိုအားဖြည့်ပါ။
သင့်လျော်သောပုံစံကိုသေချာစေရန်နှင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန် Voice လမ်းညွှန်ဖြင့်အသုံးပြုသူလမ်းညွှန်မှုဖြင့်အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသော interface တစ်ခုတပ်ဆင်ထားသည်။ သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုပေါင်းစည်းထားသောဆိုရှယ်မီဒီယာအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်မျှဝေပါ။ သင့်ရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာအသွင်ပြောင်းဖို့အဆင်သင့်? ယနေ့သင်၏ squat ခရီးကိုစတင်ပါ။
0-200 ကီလိုမီတာခြေထောက် Trainer App ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:
- Proven 8-Loon Program: သင့်အားသင်၏ 200 ရိန်းပန်းတိုင်သို့ရောက်ရန်ကူညီရန်စနစ်တကျအစီအစဉ်။
- ပစ်မှတ်ထား glute လေ့ကျင့်ခန်း: ထိထိရောက်ရောက်ရုပ်သံများနှင့်သင်၏တမီးကျောက်ကိုရုပ်သိမ်း။
- ပိုမိုနိမ့်ခန္ဓာကိုယ်အစွမ်းသတ္တိကိုတိုးမြှင့်ခြင်း - အနိမ့်အနိမ့်ခန္ဓာကိုယ်၏အစွမ်းသတ္တိ,
- အောင်မြင်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့်တံဆိပ်များ - တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့်တံဆိပ်များဖြင့်လှုံ့ဆော်ခြင်းဖြင့်လှုံ့ဆော်ပါ။
အောင်မြင်မှုအတွက်သိကောင်းစရာများ -
- ဖြည်းဖြည်းချင်းစတင်ပါ - အက်ပ်၏ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပြီးသင်၏စိန်ခေါ်မှုကိုသင်၏ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့်စတင်ပါ။
- အသံကိုနားထောင်ပါ။ သင့်လျော်သောပုံစံကိုထိန်းသိမ်းရန်အက်ပလီကေးရှင်း၏လမ်းညွှန်မှုကိုအနီးကပ်အာရုံစိုက်ပါ။
- သင်၏တိုးတက်မှုကိုမျှဝေပါ - သင်၏ခရီးကိုမျှဝေရန်နှင့်အခြားသူများကိုလှုံ့ဆော်ရန်ဆိုရှယ်မီဒီယာကိုသုံးပါ။
နိဂုံး:
0-200 ကီထိုင်ခြေထောက် Trainer apper apper သည်ခန္ဓာကိုယ်အားဉာဏ်ရည်နိမ့်ကျစေပြီး၎င်းတို့၏ glute ကိုဆွဲဆောင်ရန်ရည်ရွယ်သူမည်သူမဆိုအတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သောအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ထိရောက်သောအစီအစဉ်, လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာအသွင်အပြင်များနှင့်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုဒီဇိုင်းသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များကိုယခင်ကထက်ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ ယခု app ကိုယခု download လုပ်ပါ။ ပိုမိုအားကောင်း။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောခြေထောက်များသို့သင်၏လမ်းကြောင်းကိုဖွင့်ပါ။
