Mind & Mom- သားဖွားမီးယပ် | Pregnancy သည် သန္ဓေတည်ခြင်းမှ ပို့ဆောင်ခြင်းအထိ ခရီးစဉ်ကို လမ်းညွှန်ရန်အတွက် သင်၏ all-in-one အက်ပ်ဖြစ်သည်။ ဤပြည့်စုံသောအက်ပ်သည် အဆင့်တိုင်းတွင် သင့်အားအသိပေးဆုံးဖြတ်ချက်များချရန်နှင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်ရန် အခွင့်အာဏာပေးသည်။
အစားအသောက်အစီအစဥ်များ၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော ဆောင်းပါးများ အပါအဝင် ကျွမ်းကျင်သူမှ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ကျန်းမာရေးကိရိယာများသည် သင့်အား ကိုယ်ဝန်အတွက် ပြင်ဆင်ခြင်း၊ ကြံ့ခိုင်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် တန်ဖိုးရှိသော အသိပညာများ ရရှိစေရန် ကူညီပေးပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြီးသည်နှင့် သင့်ကလေး၏ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို ခြေရာခံပြီး အစကတည်းက သင့်နှောင်ကြိုးကို ခိုင်ခံ့စေပါသည်။
ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုများ၊ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များနှင့် ထိပ်တန်းအထူးကုများနှင့် တွေ့ဆုံမေးမြန်းမှုများသည် ကျန်းမာသော လူနေမှုပုံစံရွေးချယ်မှုများအတွက် လမ်းညွှန်မှုပေးပါသည်။ ရေနှင့် ဆေးသတိပေးချက်များ၊ အပတ်စဉ် တိုးတက်မှု အပ်ဒိတ်များနှင့် ပြည့်စုံသော ကျန်းမာရေး ဒက်ရှ်ဘုတ် ကဲ့သို့သော သက်တောင့်သက်သာရှိသော အင်္ဂါရပ်များသည် သင့်အား စနစ်တကျနှင့် ချိတ်ဆက်နေစေပါသည်။
ပံ့ပိုးကူညီသော အသိုင်းအဝိုင်းဖိုရမ်တစ်ခုနှင့် မွေးဖွားမှုဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများထံ ဝင်ရောက်ခြင်းသည် သင့်ခရီးတစ်လျှောက် အဖိုးမဖြတ်နိုင်သော လမ်းညွှန်မှုနှင့် အဖော်ပြုမှုကို ပေးပါသည်။ အသေးစိတ်စစ်ဆေးစာရင်းများနှင့် ကျန်းမာရေးမှတ်တမ်းများအတွက် အချက်အချာကျသော တည်နေရာသည် သင့်အား ကောင်းမွန်စွာပြင်ဆင်ထားကြောင်း သေချာစေပါသည်။ Mind & Mom သည် သင့်အား မွေးဖွားခြင်းနှင့် pregnancy ယုံကြည်မှုနှင့် သတိသတိဖြင့် ချဉ်းကပ်ရန် ကူညီပေးပါသည်။
စိတ်နှင့်မိခင်၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ- သားဖွားခြင်း | Pregnancy-
ပြီးပြည့်စုံသော သားဖွားမီးယပ် ပံ့ပိုးမှု- မွေးဖွားခြင်းမှတစ်ဆင့် ကိုယ်ဝန်ရရှိရန် ကြိုးပမ်းခြင်းမှ ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်မှုနှင့် ပံ့ပိုးမှုများကို ရယူပါ။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုများ၊ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များနှင့် မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်များ၊ IVF အထူးကုများနှင့် သဘာဝရောဂါဆိုင်ရာ ဆရာဝန်များနှင့် ကျွမ်းကျင်သော အင်တာဗျူးများမှ အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိပါမည်။
Holistic Health Resources- အစားအသောက်ဇယားများနှင့် ချက်ပြုတ်နည်းများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများ၊ အချက်အလက်ဆိုင်ရာ ဘလော့ဂ်များနှင့် ဆောင်းပါးများ အပါအဝင် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကိရိယာများနှင့် အရင်းအမြစ်များကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
Pregnancy ခြေရာခံခြင်းနှင့် ပေါင်းစည်းခြင်း- သင့်ကလေး၏ ကြီးထွားမှုကို စောင့်ကြည့်ပြီး ကိုယ်ဝန်မဆောင်ခင် ကလေးနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။ pregnancy အစီရင်ခံစာစကင်နာ၊ ရက်သတ္တပတ်ဂဏန်းတွက်စက်နှင့် စိတ်ကြိုက်အစားအသောက်အစီအစဉ်များကဲ့သို့ အင်္ဂါရပ်များကို အသုံးပြုပါ။
စိတ်ကြိုက်သတိပေးချက်များ- ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေရန်နှင့် စိတ်ကြိုက်သတိပေးချက်များဖြင့် ဆေးအချိန်ဇယားများကို လိုက်နာပါ။
Curated Content Library- သန္ဓေတည်ရန် သို့မဟုတ် မျှော်လင့်ရန်ကြိုးစားနေသည့် အမျိုးသမီးများအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော ဘလော့ဂ်များနှင့် ဆောင်းပါးများ စုစည်းထားသော စုစည်းမှုတစ်ခုကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ အဆင်ပြေသော ကျန်းမာရေး ဒက်ရှ်ဘုတ်သည် အရေးကြီးသော လက္ခဏာများ၊ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ကလေးအဖုအရွယ်အစားတို့ကို လွယ်ကူစွာ ခြေရာခံနိုင်စေပါသည်။
ပံ့ပိုးကူညီသောအသိုက်အဝန်း- ပံ့ပိုးကူညီသောအွန်လိုင်းအသိုင်းအဝိုင်းအတွင်း အလားတူခရီးစဉ်များတွင် အခြားသူများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။ အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေခြင်း၊ အကြံဉာဏ်များ ကမ်းလှမ်းခြင်းနှင့် လက်ခံခြင်း၊ မွေးဖွားခြင်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များမှ စိစစ်ထားသော ဖိုရမ်တစ်ခုနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံပါ။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:
စိတ်နှင့်မေမေ - မျိုးပွားခြင်း | Pregnancy အက်ပလီကေးရှင်းသည်မိသားစုတစ်ခုစီစဉ်သူသို့မဟုတ်သွားလာရန် (&&&&] နှင့်မိခင်) အတွက်မရှိမဖြစ်အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များ, ကျွမ်းကျင်သောလမ်းညွှန်များ, ကိုယ်ပိုင်ကိရိယာများနှင့်အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းဆိုင်ရာကိရိယာများနှင့်အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းဆိုင်ရာလူမှုအသိုင်းအဝိုင်းစွမ်းရည်သည်အမျိုးသမီးများအားအသိပေးရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ရန်, ကျန်းမာရေးကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းနှင့်အလားတူအတွေ့အကြုံများမျှဝေခြင်းအခြားသူများနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။ မွေးဖွားရန်ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုအတွက်ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကို download လုပ်ပါ။ pregnancy
