ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်အဓိကအင်္ဂါရပ်များစွာရှိသည်။
Easy Paleo ချက်ပြုတ်နည်းများ - ရိုးရှင်းသော, Paleo-friendly ချက်ပြုတ်နည်းများကိုရှာဖွေပါ။ ခြေလှမ်း - အဆင့်ဆင့်ညွှန်ကြားချက်များသည်လေပြေချက်ပြုတ်ခြင်းကိုပြုလုပ်သည်။
အစားအသောက်နှင့်ကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်း - သင်၏စားသုံးမှုကိုအက်ပ်၏ပေါင်းစည်းထားသောအစားအစာ tracker နှင့် calorie ကောင်တာနှင့်စားသုံးမှုကိုစောင့်ကြည့်ပါ။ အပတ်စဉ်ကယ်လိုရီအကျဉ်းချုပ်များသည်အဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုပေးသည်။
အမြင်အာရုံကိုဆွဲဆောင်ခြင်းချက်ပြုတ်နည်းများ - စာရွက်တစ်ရွက်စီနှင့်အတူဗစ်ခ်ျဓါတ်ပုံများကိုပျော်မွေ့ပါ။
Hydation ခြေရာခံခြင်း - အက်ပလီကေးရှင်း၏အဆင်ပြေသောအရည်ခြေရာခံနှင့်စနစ်တကျရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပါ။
ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအထောက်အပံ့ - အက်ပလီကေးရှင်း၏ Paleo အစီအစဉ်သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေပြီးနှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့နည်းစေသည်။
ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာအစားအစာ - မတူကွဲပြားသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုကမ္ဘာအနှံ့အပြားမှစားသုံးခြင်းကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။
အတိုချုပ်ဆိုရလျှင်ဤ app သည် paleo လူနေမှုပုံစံစတဲ့ကိုစိတ်ဝင်စားသူမည်သူမဆိုအတွက်ပြည့်စုံသောကိရိယာတန်ဆာပလာဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ကျယ်ပြန့်သောစာရွက်စုဆောင်းမှုနှင့်ခြေရာခံရန်ကိရိယာများမှအမြင်အာရုံဆွဲဆောင်မှုရှိသောဒီဇိုင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအကျိုးကျေးဇူးများကိုခြေရာခံရန်ကိရိယာများမှ၎င်းသည်ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝအတွက်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
