Fitaya®: Bắt đầu hành trình tập thể dục được cá nhân hóa của bạn mọi lúc, mọi nơi! Ứng dụng di động đột phá này mang đến sự hỗ trợ tập thể dục trong tầm tay bạn, cho phép bạn tận hưởng trải nghiệm tập thể dục phù hợp mọi lúc, mọi nơi.
Fitaya Cung cấp một loạt tính năng, bao gồm hướng dẫn huấn luyện trực tuyến, thống kê dữ liệu động, kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa, khóa học miễn phí, lập kế hoạch cá nhân hóa, ảnh tiến độ, kế hoạch dinh dưỡng và theo dõi BMI dài hạn. Dễ dàng đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn bằng các buổi học video với các huấn luyện viên được chứng nhận. Truy cập bất kỳ video nào bạn chọn chỉ bằng một cú nhấp chuột. Theo dõi thời gian tập luyện, lượng calo tiêu thụ và chỉ số BMI của bạn trong thời gian thực để hiểu đầy đủ về tiến trình tập luyện của bạn.
Cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân, tăng cơ, linh hoạt, thư giãn, thử thách cơ thể trong mùa hè hay tập thể dục khi mang thai, Fitaya đều có thể cung cấp các kế hoạch tập luyện cá nhân hóa dựa trên mục tiêu và mức độ thể chất của bạn.
Fitaya Chức năng chính:
- Video huấn luyện được cá nhân hóa: Hướng dẫn bằng video do các huấn luyện viên được chứng nhận cung cấp để giúp bạn đạt được mục tiêu thể chất của mình một cách hiệu quả.
- Các khóa đào tạo linh hoạt: Truy cập các video đào tạo phong phú chỉ bằng một cú nhấp chuột và bắt đầu tập thể dục mọi lúc, mọi nơi.
- Thống kê có thể theo dõi: Theo dõi thời gian tập luyện, lượng calo tiêu thụ và BMI để hiểu trực quan tiến độ tập luyện của bạn.
- Kế hoạch tập luyện có thể tùy chỉnh: Cung cấp kế hoạch tập luyện cá nhân hóa dựa trên mục tiêu của bạn (giảm cân, tăng cơ, rèn luyện độ dẻo dai, tập thể dục khi mang thai, v.v.) và mức độ thể lực.
- Kế hoạch dinh dưỡng: Cung cấp bốn kế hoạch dinh dưỡng phù hợp với mục tiêu tập luyện của bạn để giúp bạn đạt được thể trạng tốt nhất.
- Lịch trình linh hoạt: Tùy chỉnh lịch trình hàng tuần của bạn, lên lịch tập luyện linh hoạt và tập luyện mọi lúc, mọi nơi.
Tóm tắt:
Fitaya là ứng dụng thể dục di động thế hệ mới cung cấp hướng dẫn và hỗ trợ chuyên nghiệp để giúp bạn đạt được mục tiêu thể dục của mình một cách dễ dàng. Nó kết hợp huấn luyện cá nhân, theo dõi tiến độ, kế hoạch tùy chỉnh, các buổi tập luyện linh hoạt, hướng dẫn dinh dưỡng và lập kế hoạch thuận tiện. Cho dù bạn đang muốn giảm cân, lấy lại vóc dáng, cải thiện thể lực hay tập luyện cường độ cao, Fitaya đều có thể giúp bạn đạt được kết quả mong muốn. Hãy nhấp để tải xuống ngay Fitaya và bắt đầu hành trình rèn luyện sức khỏe thư giãn của bạn!
