Đạt được mục tiêu về cân nặng của bạn với Ứng dụng đi bộ được cá nhân hóa
Biến thói quen đi bộ của bạn thành một công cụ giảm cân mạnh mẽ với ứng dụng đi bộ được cá nhân hóa của WalkFit. Đặt và đạt được mục tiêu cân nặng của bạn bằng cách theo dõi tiến trình của bạn và hiểu mỗi bước đóng góp như thế nào vào thể lực tổng thể của bạn. Với kế hoạch đi bộ tùy chỉnh phù hợp với chỉ số BMI và mức độ hoạt động của bạn, bạn có thể đảm bảo rằng mỗi lần đi bộ đều hiệu quả và thú vị.
Theo dõi tiến trình đi bộ của bạn một cách dễ dàng với trình theo dõi đi bộ thân thiện với người dùng của WalkFit. Theo dõi số bước đi, lượng calo đốt cháy và quãng đường đã di chuyển để duy trì động lực trên hành trình giảm cân của bạn. Giao diện trực quan đảm bảo bạn có thể dễ dàng xem thành tích hàng ngày của mình và đặt ra các mục tiêu mới, giúp bạn đi đúng hướng và duy trì chế độ tập luyện của mình.
Tham gia vào các thử thách đi bộ thú vị và các bài tập trong nhà
Vượt qua giới hạn thể lực của bạn với các thử thách đi bộ năng động và các bài tập toàn diện trong nhà của WalkFit. Được thiết kế để giúp bạn luôn có động lực và tương tác, WalkFit đưa ra một loạt thử thách sẽ truyền cảm hứng cho bạn để đạt được mục tiêu tập thể dục của mình. Hoàn thành mục tiêu số bước hàng ngày và hàng tuần để đạt được thành tích và theo dõi sự tiến bộ của bạn theo thời gian, biến hành trình tập thể dục của bạn thành một trò chơi thú vị.
Để có trải nghiệm mãnh liệt hơn, hãy tham gia "thử thách đi bộ trong nhà 28 ngày", một chương trình có cấu trúc kết hợp nhiều bài tập khác nhau với đi bộ để đốt cháy chất béo và giảm cân tối đa. Thử thách này hoàn hảo cho những ai muốn thấy kết quả đáng kể trong thời gian ngắn.
Thực hiện theo các video hướng dẫn chi tiết để có các bài tập trong nhà được cá nhân hóa phù hợp với mức độ thể chất và mục tiêu của bạn. Những hướng dẫn này cung cấp hướng dẫn từng bước, đảm bảo bạn thực hiện từng bài tập một cách chính xác và an toàn. Với WalkFit, bạn có thể đốt cháy chất béo và giảm cân một cách hiệu quả, tất cả đều thoải mái ngay tại nhà. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay người đam mê thể dục dày dạn, các thử thách đi bộ và bài tập trong nhà của WalkFit đều mang đến một cách linh hoạt và hiệu quả để giữ dáng và khỏe mạnh.
Nâng cao trải nghiệm của bạn với tính năng đồng bộ hóa thiết bị
Đồng bộ hóa WalkFit với các thiết bị Fitbit, Google Fit và Wear OS để theo dõi hoạt động liền mạch. Theo dõi các số liệu chính như số bước, lượng calo đốt cháy và khoảng cách đi bộ trong thời gian thực. Cho dù bạn đang ở chế độ thụ động theo dõi hoạt động hàng ngày hay chế độ hoạt động trong quá trình tập luyện, WalkFit đảm bảo giám sát toàn diện và tạo động lực để đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn.
Khả năng tương thích với Fitbit cho phép WalkFit sử dụng các cảm biến trên thiết bị đeo của bạn để theo dõi chính xác các bước đi và các hoạt động khác của bạn. Tích hợp Google Fit đồng bộ hóa dữ liệu thể chất của bạn trên các nền tảng, cung cấp cái nhìn toàn diện về hành trình sức khỏe và thể chất của bạn. Khả năng tương thích của Wear OS nâng cao trải nghiệm của bạn bằng cách cho phép bạn theo dõi hoạt động của mình ở cả chế độ thụ động và chủ động ngay từ đồng hồ thông minh của bạn.
