應用說明
通過Decathlon Pacer應用程序實現您的跑步目標!無論您是接受馬拉鬆,半程馬拉鬆,10K還是TRAIL競賽的訓練,該應用程序都可以提供個性化且適應能力的培訓計劃。隻需輸入您的競賽目標,該應用程序創建定製計劃即可。不確定目標時間嗎? Decathlon Pacer使用複雜的算法來預測您的性能並幫助您設定現實的目標。您的計劃隨著改進而動態調整,以確保最佳培訓。該應用程序還提供PACE指導,跟蹤您的健身水平以防止傷害並允許靈活的安排。該應用程序通過專家教練的意見開發,涵蓋了培訓的各個方麵,包括恢複,心理準備以及有關技術,營養和設備的建議。與十項全能步行者一起體驗整體跑步訓練!
十項全能步行者的關鍵特征:
- 動態培訓計劃:享受一個個性化的培訓時間表,以適應您的進步和健身水平。
- 目標預測:讓應用程序的高級算法幫助您為各種種族距離(5K,10K,半程馬拉鬆,馬拉鬆,步道)設定可實現的目標。
- VMA評估:在訓練之旅的早期評估您的最高有氧速度(VMA),以評估您的健身。
- PACE指導:為不同的鍛煉類型(耐力,速度,間隔)獲得量身定製的節奏建議,以優化訓練強度。
- 健身跟蹤和預防傷害:每次跑步後監視您的健身水平,並調整訓練以最大程度地減少傷害風險。
- 靈活的安排:輕鬆重新安排鍛煉以適應您的繁忙生活。
最終想法:
Decathlon Pacer Running應用程序是針對各個級別的跑步者的強大工具。它的全麵功能,包括個性化計劃,目標預測,VMA評估,PACE建議,預防傷害和安排靈活性,使其成為實現您的跑步願望的寶貴資產。立即下載該應用程序並提升您的運行性能!
Decathlon Pacer Running應用截圖