程序描述
通过Decathlon Pacer应用程序实现您的跑步目标!无论您是接受马拉松,半程马拉松,10K还是TRAIL竞赛的训练,该应用程序都可以提供个性化且适应能力的培训计划。只需输入您的竞赛目标,该应用程序创建定制计划即可。不确定目标时间吗? Decathlon Pacer使用复杂的算法来预测您的性能并帮助您设定现实的目标。您的计划随着改进而动态调整,以确保最佳培训。该应用程序还提供PACE指导,跟踪您的健身水平以防止伤害并允许灵活的安排。该应用程序通过专家教练的意见开发,涵盖了培训的各个方面,包括恢复,心理准备以及有关技术,营养和设备的建议。与十项全能步行者一起体验整体跑步训练!
十项全能步行者的关键特征:
- 动态培训计划:享受一个个性化的培训时间表,以适应您的进步和健身水平。
- 目标预测:让应用程序的高级算法帮助您为各种种族距离(5K,10K,半程马拉松,马拉松,步道)设定可实现的目标。
- VMA评估:在训练之旅的早期评估您的最高有氧速度(VMA),以评估您的健身。
- PACE指导:为不同的锻炼类型(耐力,速度,间隔)获得量身定制的节奏建议,以优化训练强度。
- 健身跟踪和预防伤害:每次跑步后监视您的健身水平,并调整训练以最大程度地减少伤害风险。
- 灵活的安排:轻松重新安排锻炼以适应您的繁忙生活。
最终想法:
Decathlon Pacer Running应用程序是针对各个级别的跑步者的强大工具。它的全面功能,包括个性化计划,目标预测,VMA评估,PACE建议,预防伤害和安排灵活性,使其成为实现您的跑步愿望的宝贵资产。立即下载该应用程序并提升您的运行性能!
Decathlon Pacer Running应用截图