No Drink, No Drugs

NoDrink, NoDrugs Guardian Angel 是一款免費應用程序，旨在幫助個人克服對酒精、毒品和其他物質的成癮。該應用程序具有禁欲日曆、12 個步驟和 12 個傳統建議以及 HALT 計劃信息。該日曆為用戶提供有關他們當月禁欲或缺乏禁欲的信息。 12 個步驟和 12 個傳統為尋求康複的人提供指導，而 HALT 計劃則側重於解決饑餓、憤怒、孤獨和疲勞問題。該應用程序全天發送三個提醒，包括早上 24 小時沒有服用任何藥物的提醒、中午 HALT 計劃的提醒以及晚上在禁欲日曆上標記進度的提醒。

NoDrink、NoDrugs Guardian Angel 軟件為試圖克服毒癮的個人提供了多種優勢：

• 免費應用程序：該軟件免費提供，任何需要幫助從酒精或毒癮中恢複的人都可以使用它。
• 禁欲日曆： 該軟件包括一個禁欲日曆，為用戶提供有關他們當月禁欲或缺乏禁欲的信息。此功能允許個人跟蹤自己的進度並對自己的目標負責。
• 12 個步驟和 12 個傳統： 該軟件為個人提供了一組稱為 12 個步驟和 12 個傳統的建議與毒癮作鬥爭。如果係統地應用這些步驟，可以幫助個人克服毒癮。
• 24 小時禁欲提醒： 該軟件會發送通知，提醒用戶 24 小時禁酒或吸毒。這些提醒可幫助個人專注於恢複之旅。
• HALT 計劃信息： 該軟件包含有關 HALT 計劃的信息，該計劃代表饑餓、憤怒、孤獨、疲倦。該計劃是治療理念的重要組成部分，可幫助個人識別和解決可能導致舊病複發的觸發因素。
• 多個通知：NoDrink、NoDrugs Guardian Angel 軟件在整個過程中發送三個通知天。這些通知包括早上 24 小時禁欲提醒、中午 HALT 計劃提醒，以及晚上在禁欲日曆中標記這一天的提醒。這些定期提醒可以幫助個人堅持實現康複目標。