보디 빌딩 운동 로그 앱은 피트니스 여행을 추적하고 향상시키는 최고의 동반자이며, 휴대 전화를 지속적으로 확인할 필요없이 집중할 수 있도록 설계되었습니다. 방금 시작하든 노련한 리프터이든,이 앱에는 피트니스 목표를 달성하는 데 필요한 모든 도구가 장착되어 있습니다. 직관적 인 맞춤 운동 빌더를 사용하면 특정 요구와 목표에 맞는 운동 루틴을 쉽게 만들 수 있습니다. 이 앱은 광범위한 운동 라이브러리를 자랑하여 운동을 마음의 내용에 맞게 사용자 정의 할 수 있습니다. 또한 주석을 기록하고 진행 상황을 모니터링하며 설정을 조정하여 선호도와 일치 할 수 있습니다. 또한 심층 분석을 위해 운동 데이터를 내보내고 친구 및 가족과 이정표를 공유 할 수 있습니다. 이 효율적이고 사용자 친화적 인 앱을 사용하여 교육 세션 중에 방해하는 데 작별 인사를하십시오. 앱의 백업 및 복원 기능으로 데이터가 안전합니다. 보디 빌딩 운동 로그로 오늘 피트니스 여행을 시작하십시오!
보디 빌딩 운동 로그의 특징 :
맞춤 운동 빌더 : 이 앱은 사용자가 자신의 운동을 입력하고 개인화 된 운동 루틴을 설계 할 수 있도록합니다. 또한 개별 선호도 및 기능에 맞게 조정할 수있는 샘플 루틴을 제공합니다.
의견, 역사 및 자세한 운동 정보 : 각 운동 세트에 의견과 메모를 추가하고 세트의 어려움을 추적하며 세트, 담당자, 체중, 의견 및 휴식 시간의 포괄적 인 역사를 검토 할 수 있습니다. 이 앱에는 운동 기록과 진행 상황에 대한 철저한 분석을위한 달력 및 통계가 포함되어 있습니다.
설정 사용자 정의 : 사용자는 나머지 타이머, 자동 REST 간격 선택과 같은 설정, 동일한 루틴만을 표시할지 또는 결과를 표시할지 여부, 1 Rep Max 공식에 대한 조정과 같은 설정을 사용자 정의 할 수있는 유연성이 있습니다.
교육 결과 검토 : 운동 결과 수출 추가 분석을 위해 운동 결과를 수출하고, 소셜 미디어에서 업적을 공유하며, 새로운 기록, 총 체중 이동, 훈련 시간 및 강도를 포함하여 각 세션 후에 성취도를 요약하십시오.
훈련 중 시간 절약 : 앱은 불완전한 운동을 재개하고, 슈퍼 세트를 쉽게 수행하고, 다음 세트를위한 사전 입장기 가중치를, 훈련 중에 운동을 추가, 제거 또는 재정렬 할 수있게하여 중단을 최소화하도록 설계되었습니다.
데이터 백업 및 복원 : 모든 연습 및 로그 기록을 백업하고 복원 할 수있는 기능으로 데이터를 다른 장치로 전송하는 것은 원활합니다.
결론:
보디 빌딩 운동 로그 앱은 초보자와 경험이 풍부한 리프터 모두에게 맞춤화 된 포괄적이고 사용자 친화적 인 도구입니다. 맞춤 운동 빌더, 자세한 운동 기록, 사용자 정의 가능한 설정, 결과 분석, 시간 절약 기능 및 데이터 백업과 같은 기능을 통해이 앱은 피트니스 여행을 추적하고 향상시키는 효율적인 방법을 제공합니다. [TTPP] 여기를 클릭하여 [yyxx] 앱을 다운로드하고 오늘 피트니스 목표 달성을 시작하십시오.
