Приложение для тренировок бодибилдинга является вашим окончательным компаньоном для отслеживания и улучшения вашего фитнес -путешествия, предназначенного для того, чтобы держать вас в курсе без необходимости постоянной проверки вашего телефона. Независимо от того, начинаете ли вы или вы опытный подъемник, это приложение оснащено всеми инструментами, необходимыми для достижения ваших целей в фитнесе. Благодаря интуитивно понятному настраиваемому тренировочному строителю вы можете легко создавать тренировки, адаптированные к вашим конкретным потребностям и задачам. Приложение может похвастаться обширной библиотекой упражнений, позволяющих настроить ваши тренировки до контента вашего сердца. Кроме того, вы можете регистрировать комментарии, отслеживать свой прогресс и настроить настройки, чтобы соответствовать вашим предпочтениям. У вас также есть возможность экспортировать данные о тренировках для более глубокого анализа и поделиться своими вехами с друзьями и семьей. Попрощайтесь с перерывами во время тренировок с этим эффективным и удобным приложением. Будьте уверены, ваши данные безопасны с помощью функций резервного копирования и восстановления приложения. Отправляйтесь в свое фитнес -путешествие сегодня с журналом тренировок для бодибилдинга!
Особенности журнала тренировок бодибилдинга:
Пользовательский строитель тренировок: приложение дает пользователям вводить свои собственные упражнения и проектировать персонализированные тренировки. Он также предоставляет образец, который можно скорректировать в соответствии с индивидуальными предпочтениями и возможностями.
Комментарии, история и подробная информация о тренировке: вы можете добавить комментарии и заметки в каждый набор тренировок, отслеживать сложность наборов и просмотреть всеобъемлющую историю наборов, представителей, веса, комментариев и времени отдыха. Приложение также включает в себя календарь и статистику для тщательного анализа вашей истории и прогресса вашей тренировки.
Настройки Настройки: пользователи имеют гибкость для настройки настройки, таких как таймер REST, автоматический выбор интервала REST, отображать лучшие результаты или результаты только из той же подпрограммы, а также корректировки к формуле MAX 1 Rep.
Обзор результатов обучения: Экспортируйте результаты тренировок для дальнейшего анализа, поделитесь своими достижениями в социальных сетях и получите краткое изложение ваших достижений после каждого сеанса, включая новые записи, общий вес, время обучения и интенсивность.
Сэкономить время во время обучения: приложение предназначено для минимизации перерывов, позволяя возобновить неполные тренировки, легко выполнять суперсеты, предварительные веса для следующего набора, а также добавлять, удалять или переориентировать упражнения во время обучения.
Резервное копирование данных и восстановление данных. С возможностью резервного копирования и восстановления всех упражнений и истории обучения журнала передача, передача ваших данных на другое устройство является плавной.
Заключение:
Приложение для тренировок бодибилдинга-это всеобъемлющий и удобный инструмент, адаптированный как для начинающих, так и для опытных атлетов. С такими функциями, как пользовательский строитель тренировок, подробная история тренировок, настраиваемые настройки, анализ результатов, функциональные возможности для экономии времени и резервное копирование данных, это приложение предлагает эффективный способ отслеживания и улучшения вашего физического путешествия. [TTPP] Нажмите здесь [yyxx], чтобы загрузить приложение и начать достигать своих целей в фитнесе сегодня.
