မင်းရဲ့ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်ကိုရောက်ဖို့ အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်တဲ့ Zeopoxa Push Ups ကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်း။ ၎င်း၏အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော အင်တာဖေ့စ်သည် သင့်အား ကြံ့ခိုင်မှုတည်ဆောက်ရန် သက်သေပြထားသော ပရိုဂရမ်တစ်ခုမှတဆင့် လမ်းညွှန်ပေးသည် ၊ အားလုံးသည် အားကစားရုံ သို့မဟုတ် စက်ကိရိယာများမလိုအပ်ဘဲ — သင့်စမတ်ဖုန်းသာဖြစ်သည်။ အပလီကေးရှင်းသည် သင့်အား ပုံစံနှင့် ခွန်အားကို အာရုံစိုက်နိုင်စေမည့် တိကျသော တွန်းအားပြန်ရေတွက်ခြင်းအတွက် proximity sensor ကို အသုံးပြုထားသည်။ Zeopoxa Push Ups သည် သင့်တိုးတက်မှုကို ဂရပ်ဖစ်များနှင့် စာရင်းဇယားများဖြင့် ခြေရာခံပြီး၊ အသံဖြင့် သင်ကြားပြသပေးသည့်အပြင် BMI ဂဏန်းတွက်စက်လည်း ပါဝင်ပါသည်။ ယနေ့ Zeopoxa Push Ups ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာသော လူနေမှုပုံစံကို စတင်လိုက်ပါ။
Zeopoxa Push Ups Workout ၏အင်္ဂါရပ်များ-
- လေ့ကျင့်ရေးနှင့် လေ့ကျင့်ရေးမုဒ်များ- သီးသန့်လေ့ကျင့်မှုနှင့် လေ့ကျင့်မှုမုဒ်များဖြင့် သင်၏ဒိုက်ထိုးခြင်းနည်းပညာကို လေ့လာပြီး ကျွမ်းကျင်အောင်၊ ခွန်အားနှင့် ခံနိုင်ရည်ကို တဖြည်းဖြည်းတည်ဆောက်ပါ။
- တိကျသောထပ်တလဲလဲရေတွက်ခြင်း။ : အက်ပ်၏ အနီးနားအာရုံခံကိရိယာသည် သင်၏ ထပ်ခါထပ်ခါမှုများကို တိကျစွာရေတွက်ပြီး လက်စွဲကို ဖယ်ရှားခြင်း ရေတွက်ခြင်းနှင့် တိကျသေချာစေရန်။
- အနားယူချိန်- အလိုအလျောက်အနားယူချိန်စက်သည် အစုံကြားမှ ပြန်လည်ရယူခြင်းကို ပိုကောင်းစေပြီး အားပိုလွန်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။
- ပြီးပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံခြင်း- လူကိုယ်တိုင် လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အသေးစိတ်ဂရပ်များနှင့် စာရင်းဇယားများဖြင့် တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပြီး နေပါ။ သင်၏အောင်မြင်မှုများကို စောင့်ကြည့်ခြင်းဖြင့် လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။
- Motivational Voice Coach- ပေါင်းစပ်အသံနည်းပြဖြင့် ပုံစံ၊ အချိန်နှင့် အနားယူချိန်များအတွက် အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ လမ်းညွှန်မှုရယူပါ။
- အဆင့်မြင့်အင်္ဂါရပ်များ- ဒိုက်ထိုးခြင်း ခြေရာခံခြင်းအပြင်၊ ဒိုက်ထိုးခြင်း၊ အချိန်နှင့် ကယ်လိုရီများအတွက် အဆင့်မြင့်ဂရပ်များကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ မီးလောင်သွားပြီး၊ တပ်ဆင်ထားသော BMI ဂဏန်းတွက်စက်။
နိဂုံး-
Zeopoza Push Ups အက်ပ်ဖြင့် သင်၏ရင်ဘတ်ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။ ၎င်း၏အသုံးပြုရလွယ်ကူသောဒီဇိုင်း၊ တိကျသောပြန်ရေတွက်ခြင်း၊ လမ်းညွှန်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ပြည့်စုံသောခြေရာခံခြင်းများသည် ကြံ့ခိုင်မှုအောင်မြင်ရန် ကြိုးစားနေသူတိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ အခုပဲ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ ကျန်းကျန်းမာမာနဲ့ သင့်ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။
