Application Description
Thera 소개: 정신 건강 동반자
Thera는 현대 생활의 어려움을 헤쳐나갈 수 있도록 힘을 실어주기 위해 고안된 혁신적인 정신 건강 앱입니다. 이 포괄적인 앱은 개인 기분 추적기, 정신 건강 추적기, 감정 추적기 역할을 하며 웰빙을 이해하고 관리할 수 있는 도구를 제공합니다.
Thera는 정신 건강 여정을 지원하는 다양한 기능을 제공합니다.
- 개별 기분 추적기: 일상 기분을 추적하여 감정 패턴에 대한 귀중한 통찰력을 얻고 잠재적인 유발 요인을 식별합니다.
- 정신 건강 추적기: 모니터 시간이 지남에 따라 정신 건강의 진행 상황을 추적하고 개선할 영역을 식별할 수 있습니다.
- 감정 추적기: 감정을 기록하고 분류하여 감정 상태를 더 깊이 이해하고 대처 메커니즘을 개발하세요.
- 비밀번호가 포함된 비밀 일기: 개인적인 생각과 감정을 비밀번호로 보호된 비공개 폴더에 안전하게 저장하세요. 일기.
- 꿈 일기: 꿈을 추적하고 잠재의식의 깊이를 탐구하세요.
- 기분 일기가 포함된 안내 일기: 활용 기분을 분석하고, 부정적인 감정의 근본 원인을 찾아내고, 긍정적인 감정을 위한 전략을 개발하기 위한 저널 프롬프트 및 무드 보드 변화하세요.
Thera는 최고의 정신 건강 동반자입니다. Thera의 포괄적인 기능을 통해 감정 상태에 대한 귀중한 통찰력을 얻고 정신 건강을 관리하며 더 행복하고 건강한 삶을 위해 노력합니다. 지금 Thera를 다운로드하고 정신 건강 여정을 관리해 보세요.
Thera: Mood tracker & Journal 스크린샷
