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Thera: diário de saúde mental

Thera: diário de saúde mental

  • Categoria : Estilo de vida da moda
  • Tamanho : 19.68M
  • Versão : 2.62.0
  • Plataforma : Android
  • Avaliar : 4.2
  • Atualizar : Dec 16,2024
  • Nome do pacote: com.sintylapse.therapydiaries
Application Description

Apresentando Thera: seu companheiro de saúde mental

Thera é um aplicativo revolucionário de saúde mental projetado para capacitá-lo a enfrentar os desafios da vida moderna. Este aplicativo abrangente atua como seu rastreador de humor pessoal, rastreador de saúde mental e rastreador de emoções, fornecendo a você as ferramentas para compreender e gerenciar seu bem-estar.

Thera oferece uma variedade de recursos para apoiar sua jornada de saúde mental:

  • Rastreador de humor individual: Rastreie seu humor diário para obter informações valiosas sobre seus padrões emocionais e identificar possíveis gatilhos.
  • Rastreador de saúde mental: Monitore sua saúde mental ao longo do tempo, permitindo acompanhar o progresso e identificar áreas de melhoria.
  • Emoção Rastreador: Registre e categorize suas emoções para obter uma compreensão mais profunda de seu estado emocional e desenvolver mecanismos de enfrentamento.
  • Diário secreto com senha: Armazene com segurança seus pensamentos e sentimentos pessoais em um diário privado e protegido por senha.
  • Diário dos Sonhos: Acompanhe seus sonhos e explore as profundezas do seu mente subconsciente.
  • Diário guiado com registro de humor: Utilize instruções de diário e quadros de humor para analisar seu humor, descobrir as causas profundas das emoções negativas e desenvolver estratégias para mudanças positivas.

Thera é o seu melhor companheiro de saúde mental. Com seus recursos abrangentes, Thera permite que você obtenha informações valiosas sobre seu estado emocional, gerencie seu bem-estar mental e trabalhar para uma vida mais feliz e saudável. Baixe o Thera hoje e assuma o controle de sua jornada de saúde mental.

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