程序描述
Thera 简介:您的心理健康伴侣
Thera 是一款革命性的心理健康应用程序,旨在帮助您应对现代生活的挑战。这款综合性应用程序可充当您的个人情绪跟踪器、心理健康跟踪器和情绪跟踪器,为您提供了解和管理您的健康的工具。
Thera 提供一系列功能来支持您的心理健康之旅:
- 个人情绪跟踪器:跟踪您的日常情绪,以深入了解您的情绪模式并识别潜在的触发因素。
- 心理健康跟踪器:监控随着时间的推移您的心理健康状况,使您能够跟踪进展并确定需要改善的领域
- 情绪追踪器:记录并分类您的情绪,以更深入地了解您的情绪状态并制定应对机制。
- 带密码的秘密日记: 将您的个人想法和感受安全地存储在受密码保护的私人空间中日记。
- 梦想日记:记录您的梦想并探索潜意识的深处。
- 带有情绪日志的引导日记:利用日记提示和情绪板可以分析您的情绪,揭示负面情绪的根本原因,并制定积极的策略
Thera 是您终极的心理健康伴侣。Thera 凭借其全面的功能,使您能够深入了解您的情绪状态、管理您的心理健康,并努力实现更幸福、更健康的生活。立即下载 Thera,掌控您的心理健康之旅。
Thera: Mood tracker & Journal应用截图