Experimente uma transformação de condicionamento físico com o aplicativo Hercules Workout! Escape rotinas monótonas e abraça uma jornada revolucionária de fitness. Este não é apenas um rastreador de fitness; É o seu personal trainer e um jogo de fitness divertido, tudo em um.
Projetado para todos, o Hercules Workout traz estrutura e emoção aos seus exercícios. Escolha entre planos de exercícios projetados com habilidade, adaptados aos seus objetivos. O aplicativo fornece instruções e demonstrações detalhadas para cada exercício, e o timer integrado acompanha meticulosamente seu progresso, mostrando suas melhorias ao longo do tempo.
Com uma vasta biblioteca de mais de 100 exercícios, você encontrará opções para todos os grupos musculares e níveis de condicionamento físico. Prefere uma rotina personalizada? Crie seus próprios exercícios, ajustando metas e até rastreando seu desempenho com fotos.
O Hercules Workout é o seu melhor parceiro de fitness, orientando você ao sucesso, mantendo sua motivação e tornando sua jornada de condicionamento físico agradável a cada passo do caminho.
Recursos do aplicativo de exercícios de Hercules:
Seu personal trainer digital: beneficie de planos de exercícios personalizados criados por profissionais experientes de fitness. Siga orientações e demonstrações detalhadas para alcançar suas aspirações de condicionamento físico.
Rastreamento de treino sem esforço: o aplicativo registra automaticamente seus exercícios, representantes, metas de peso e períodos de descanso usando um cronômetro integrado. Acompanhe seu desempenho passado e lute para superá -lo.
Biblioteca de exercícios extensa: com mais de 100 exercícios predefinidos, o aplicativo atende a todos os níveis de condicionamento físico, de iniciantes a atletas experientes. Os exercícios são categorizados pelo grupo muscular e as rotinas sem equipamentos para iniciantes são incluídas.
Criação de treino personalizada: projete seus próprios exercícios, organizando exercícios em grupos personalizados. Defina metas específicas e tempos de descanso, pesos e repetições para cada conjunto.
Registro de Progresso Interativo: Elimine o registro manual. Insira seu desempenho durante períodos de descanso para gravação automática. Adicione fotos de equipamentos usados para melhor rastreamento de exercícios. Edite seus dados facilmente para manter a precisão.
Rastreamento de progresso e conquista de metas: este companheiro abrangente de fitness ajuda você a perder peso, construir músculos ou manter seu físico. Monitore seu progresso usando exercícios predefinidos ou personalizados. O aplicativo exibe seu progresso após cada treino, mantendo -o motivado e engajado.
Para concluir:
O treino de Hércules redefine o fitness, combinando as vantagens de um personal trainer, rastreador de exercícios e jogo envolvente. Ele fornece planos personalizados, rastreamento contínuo, uma biblioteca de exercícios abrangente, rotinas personalizáveis, registro interativo e rastreamento de metas. Faça o download agora para otimizar sua rotina de fitness, manter -se motivado e redescobrir a alegria do fitness.
