Aplikasi Log Bina Bina badan adalah sahabat utama anda untuk menjejaki dan meningkatkan perjalanan kecergasan anda, yang direka untuk memastikan anda fokus tanpa perlu sentiasa memeriksa telefon anda. Sama ada anda baru bermula atau anda pengangkat berpengalaman, aplikasi ini dilengkapi dengan semua alat yang anda perlukan untuk mencapai matlamat kecergasan anda. Dengan pembina senaman adat intuitifnya, anda boleh dengan mudah membuat rutin senaman yang disesuaikan dengan keperluan dan objektif khusus anda. Aplikasi ini mempunyai perpustakaan latihan yang luas, yang membolehkan anda menyesuaikan latihan anda ke kandungan jantung anda. Selain itu, anda boleh log komen, memantau kemajuan anda, dan tetapan tweak untuk diselaraskan dengan pilihan anda. Anda juga mempunyai pilihan untuk mengeksport data latihan anda untuk analisis yang lebih mendalam dan berkongsi tonggak anda dengan rakan dan keluarga. Katakan selamat tinggal kepada gangguan semasa sesi latihan anda dengan aplikasi yang cekap dan mesra pengguna ini. Yakinlah, data anda selamat dengan ciri sandaran dan memulihkan aplikasi. Mulakan perjalanan kecergasan anda hari ini dengan Log Latihan Bina badan!
Ciri -ciri Log Latihan Bina badan:
Builder Workout Custom: App memberi kuasa kepada pengguna untuk memasukkan latihan mereka sendiri dan merancang rutin senaman peribadi. Ia juga menyediakan rutin sampel yang boleh diselaraskan untuk memenuhi keutamaan dan keupayaan individu.
Komen, sejarah, dan maklumat latihan terperinci: Anda boleh menambah komen dan nota kepada setiap set latihan, menjejaki kesukaran set, dan mengkaji sejarah komprehensif set, wakil, berat, komen, dan masa rehat. Aplikasi ini juga termasuk kalendar dan statistik untuk analisis menyeluruh mengenai sejarah dan kemajuan latihan anda.
Penyesuaian Tetapan: Pengguna mempunyai fleksibiliti untuk menyesuaikan tetapan seperti pemasa rehat, pemilihan selang rehat automatik, sama ada untuk memaparkan hasil terbaik atau hasil dari rutin yang sama sahaja, dan pelarasan kepada formula 1 rep max.
Kajian Hasil Latihan: Mengeksport hasil latihan anda untuk analisis lanjut, berkongsi pencapaian anda di media sosial, dan mendapatkan ringkasan pencapaian anda selepas setiap sesi, termasuk rekod baru, jumlah berat badan, masa latihan, dan intensiti.
Menjimatkan masa semasa latihan: Aplikasi ini direka untuk meminimumkan gangguan dengan membolehkan anda menyambung semula latihan yang tidak lengkap, dengan mudah melakukan superset, berat pra-masuk untuk set seterusnya, dan menambah, mengeluarkan, atau menyusun semula latihan semasa latihan anda.
Sandaran Data dan Pulihkan: Dengan keupayaan untuk membuat sandaran dan memulihkan semua latihan dan latihan log latihan, memindahkan data anda ke peranti lain adalah lancar.
Kesimpulan:
Aplikasi Log Bina Bina badan adalah alat yang komprehensif dan mesra pengguna yang disesuaikan untuk kedua-dua pengangkat baru dan berpengalaman. Dengan ciri-ciri seperti pembina senaman tersuai, sejarah latihan terperinci, tetapan yang disesuaikan, analisis hasil, fungsi penjimatan masa, dan sandaran data, aplikasi ini menawarkan cara yang cekap untuk mengesan dan meningkatkan perjalanan kecergasan anda. [TTPP] Klik di sini [YYXX] untuk memuat turun aplikasi dan mula mencapai matlamat kecergasan anda hari ini.
