Ang bodybuilding workout log app ay ang iyong panghuli kasama para sa pagsubaybay at pagpapahusay ng iyong paglalakbay sa fitness, na idinisenyo upang mapanatili kang nakatuon nang hindi na kailangang patuloy na suriin ang iyong telepono. Kung nagsisimula ka lang o ikaw ay isang napapanahong lifter, ang app na ito ay nilagyan ng lahat ng mga tool na kailangan mo upang makamit ang iyong mga layunin sa fitness. Sa pamamagitan ng intuitive na pasadyang tagabuo ng pag -eehersisyo, maaari kang walang kahirap -hirap na mga gawain sa pag -eehersisyo sa pag -eehersisyo na naaayon sa iyong mga tiyak na pangangailangan at layunin. Ipinagmamalaki ng app ang isang malawak na library ng mga ehersisyo, na nagpapahintulot sa iyo na ipasadya ang iyong pag -eehersisyo sa nilalaman ng iyong puso. Bukod dito, maaari kang mag -log ng mga komento, subaybayan ang iyong pag -unlad, at pag -tweak ng mga setting upang magkahanay sa iyong mga kagustuhan. Mayroon ka ring pagpipilian upang ma -export ang iyong data ng pag -eehersisyo para sa mas malalim na pagsusuri at ibahagi ang iyong mga milestone sa mga kaibigan at pamilya. Magpaalam sa mga pagkagambala sa panahon ng iyong mga sesyon ng pagsasanay na may mahusay at friendly na app. Panigurado, ang iyong data ay ligtas sa backup at ibalik ang mga tampok ng app. Sumakay sa iyong paglalakbay sa fitness ngayon na may bodybuilding workout log!
Mga Tampok ng Bodybuilding Workout Log:
Pasadyang Tagabuo ng Pag -eehersisyo: Ang app ay nagbibigay kapangyarihan sa mga gumagamit upang mag -input ng kanilang sariling mga pagsasanay at disenyo ng mga isinapersonal na gawain sa pag -eehersisyo. Nagbibigay din ito ng isang sample na gawain na maaaring maiakma upang umangkop sa mga indibidwal na kagustuhan at kakayahan.
Mga Komento, Kasaysayan, at Detalyadong Impormasyon sa Pag -eehersisyo: Maaari kang magdagdag ng mga komento at tala sa bawat set ng pag -eehersisyo, subaybayan ang kahirapan ng mga set, at suriin ang isang komprehensibong kasaysayan ng mga set, reps, timbang, komento, at oras ng pahinga. Kasama rin sa app ang isang kalendaryo at istatistika para sa isang masusing pagsusuri ng iyong kasaysayan ng pag -eehersisyo at pag -unlad.
Mga setting ng pagpapasadya: Ang mga gumagamit ay may kakayahang umangkop upang ipasadya ang mga setting tulad ng REST timer, awtomatikong pagpili ng agwat ng pahinga, kung magpapakita ng pinakamahusay na mga resulta o mga resulta mula sa parehong gawain lamang, at mga pagsasaayos sa 1 rep max formula.
Repasuhin ang Mga Resulta sa Pagsasanay: I -export ang iyong mga resulta ng pag -eehersisyo para sa karagdagang pagsusuri, ibahagi ang iyong mga nagawa sa social media, at makakuha ng isang buod ng iyong mga nagawa pagkatapos ng bawat session, kabilang ang mga bagong talaan, kabuuang paglipat ng timbang, oras ng pagsasanay, at kasidhian.
Pag-save ng Oras Sa Pagsasanay: Ang app ay idinisenyo upang mabawasan ang mga pagkagambala sa pamamagitan ng pagpapahintulot sa iyo na ipagpatuloy ang hindi kumpletong pag-eehersisyo, madaling magsagawa ng mga supersets, pre-enter na timbang para sa susunod na hanay, at magdagdag, mag-alis, o mag-ayos muli ng mga pagsasanay sa iyong pagsasanay.
Ang backup ng data at ibalik: Sa pamamagitan ng kakayahang mag -backup at ibalik ang lahat ng mga pagsasanay at kasaysayan ng pagsasanay sa pag -log, ang paglilipat ng iyong data sa isa pang aparato ay walang tahi.
Konklusyon:
Ang bodybuilding workout log app ay isang komprehensibo at friendly na tool na angkop para sa parehong baguhan at may karanasan na mga nag-angat. Sa mga tampok tulad ng isang pasadyang tagabuo ng pag-eehersisyo, detalyadong kasaysayan ng pag-eehersisyo, napapasadyang mga setting, pagsusuri ng mga resulta, pag-save ng oras, at pag-backup ng data, nag-aalok ang app na ito ng isang mahusay na paraan upang masubaybayan at mapahusay ang iyong paglalakbay sa fitness. [TTPP] Mag -click dito [YYXX] upang i -download ang app at simulan ang pagkamit ng iyong mga layunin sa fitness ngayon.
