Приложение Freediving Apnea Trainer предназначено для повышения выносливости дыхания и помощи пользователям в расширении способности задерживать дыхание. Он предназначен для людей всех уровней: от новичков до продвинутых фридайверов, подводных охотников и практикующих йогу. Приложение позволяет пользователям вводить текущее максимальное время задержки дыхания, которое затем автоматически генерирует персонализированные таблицы тренировок. Пользователи могут придерживаться предоставленного режима тренировок и выполнять различные упражнения для улучшения состояния при апноэ. Приложение также может похвастаться дополнительными функциями, такими как таблицы с автоматическим расчетом, возможность изменения существующих таблиц, полная история завершенных тренировок, а также совместимость с пульсоксиметрами и устройствами Bluetooth для мониторинга сердечного ритма. Крайне важно подчеркнуть, что это приложение не предназначено для использования в качестве медицинского устройства и должно использоваться только в общих целях фитнеса и оздоровления. Пользователям рекомендуется проконсультироваться с врачом по любым медицинским вопросам.
Вот шесть ключевых преимуществ этого программного обеспечения:
- Повышение апноэ и выносливости дыхания: Приложение позволяет пользователям задерживать дыхание на длительные периоды времени, что оказывается полезным для фридайвинга, подводной охоты и тренировок по йоге.
- Персонализированные планы тренировок: Приложение рассчитывает тренировочные таблицы на основе максимального времени задержки дыхания пользователя, предоставляя индивидуальный план для каждого индивидуально.
- Редактируемые таблицы и настройка: Пользователи имеют возможность изменять существующие таблицы или создавать свои собственные, что обеспечивает персонализированный и адаптируемый опыт обучения.
- Прогресс Отслеживание: Приложение тщательно ведет полную историю завершенных тренировок, включая статистику и диаграммы, что позволяет пользователям отслеживать и улучшать свой прогресс в течение время.
- Совместимость с внешними устройствами: Приложение легко интегрируется с пульсоксиметрами, такими как Jumper500f, и устройствами Bluetooth для измерения сердечного ритма, предлагая дополнительные данные и функциональные возможности.
- Дополнительные функции: Приложение включает в себя такие функции, как таймер тренировки квадратного дыхания, уведомления во время тренировок, голосовое управление. и вибрационные оповещения, возможность отмечать начало схваток, а также варианты паузы или перехода, обеспечивая комплексный и настраиваемый опыт тренировок.
