L'application Freediving Apnea Trainer est conçue pour améliorer l'endurance respiratoire et aider les utilisateurs à prolonger leur capacité de rétention respiratoire. Il s'adresse aux individus de tous niveaux, des apnéistes débutants aux avancés, en passant par les chasseurs sous-marins et les pratiquants de yoga. L'application permet aux utilisateurs de saisir leur temps d'apnée maximum actuel, qui génère ensuite automatiquement des tableaux d'entraînement personnalisés. Les utilisateurs peuvent adhérer au programme d'entraînement proposé et participer à divers exercices pour améliorer leur apnée. L'application propose en outre des fonctionnalités supplémentaires telles que des tableaux calculés automatiquement, la possibilité de modifier les tableaux existants, un historique complet des séances d'entraînement terminées et la compatibilité avec les oxymètres de pouls et les appareils Bluetooth pour la surveillance de la fréquence cardiaque. Il est essentiel de souligner que cette application n'est pas conçue comme un dispositif médical et ne doit être utilisée qu'à des fins générales de remise en forme et de bien-être. Il est conseillé aux utilisateurs de consulter un médecin pour tout problème médical.
Voici six avantages clés de ce logiciel :
- Apnée et endurance respiratoire améliorées : L'application permet aux utilisateurs de retenir leur respiration pendant de longues périodes, ce qui s'avère bénéfique pour la plongée en apnée, la chasse sous-marine et l'entraînement au yoga.
- Plans d'entraînement personnalisés : L'application calcule des tableaux d'entraînement en fonction du temps d'apnée maximum de l'utilisateur, fournissant un plan sur mesure pour chacun. individuel.
- Tableaux modifiables et personnalisation : Les utilisateurs ont la possibilité de modifier les tableaux existants ou de créer les leurs, permettant une expérience de formation personnalisée et adaptable.
- Progrès Suivi : L'application conserve méticuleusement un historique complet des séances d'entraînement terminées, comprenant des statistiques et des graphiques, permettant aux utilisateurs de surveiller et d'améliorer leurs progrès au fil des ans. temps.
- Compatibilité avec les appareils externes : L'application s'intègre de manière transparente aux oxymètres de pouls, tels que le Jumper500f, et aux appareils Bluetooth pour les mesures de fréquence cardiaque, offrant des données et des fonctionnalités supplémentaires.
- Fonctionnalités supplémentaires : L'application intègre des fonctionnalités telles qu'une minuterie d'entraînement respiratoire carrée, des notifications pendant les phases d'entraînement, la voix et les vibrations. des alertes, la capacité de marquer le début des contractions et des options de pause ou de transition, offrant une expérience d'entraînement complète et personnalisable.
