La aplicación Freediving Apnea Trainer está diseñada para mejorar la resistencia respiratoria y ayudar a los usuarios a ampliar su capacidad de contener la respiración. Está dirigido a personas de todos los niveles, desde principiantes hasta apneístas avanzados, cazadores submarinos y practicantes de yoga. La aplicación permite a los usuarios ingresar su tiempo máximo de retención de la respiración actual, lo que luego genera automáticamente tablas de entrenamiento personalizadas. Los usuarios pueden seguir el régimen de entrenamiento proporcionado y realizar diversos ejercicios para mejorar su apnea. La aplicación además cuenta con características adicionales como tablas calculadas automáticamente, la capacidad de modificar tablas existentes, un historial completo de sesiones de entrenamiento completadas y compatibilidad con oxímetros de pulso y dispositivos Bluetooth para monitorear la frecuencia cardíaca. Es fundamental enfatizar que esta aplicación no pretende ser un dispositivo médico y solo debe utilizarse con fines generales de acondicionamiento físico y bienestar. Se recomienda a los usuarios que consulten a un médico ante cualquier inquietud médica.
Aquí hay seis ventajas clave de este software:
- Apnea y resistencia respiratoria mejoradas: La aplicación permite a los usuarios contener la respiración durante períodos prolongados, lo que resulta beneficioso para el buceo en apnea, la caza submarina y el entrenamiento de yoga.
- Planes de entrenamiento personalizados: La aplicación calcula tablas de entrenamiento en función del tiempo máximo de apnea del usuario, proporcionando un plan personalizado para cada individual.
- Tablas editables y personalización: Los usuarios tienen la flexibilidad de modificar tablas existentes o crear las suyas propias, lo que permite una experiencia de capacitación personalizada y adaptable.
- Progreso Seguimiento: La aplicación mantiene meticulosamente un historial completo de las sesiones de entrenamiento completadas, que incluye estadísticas y gráficos, lo que permite a los usuarios monitorear y mejorar su progreso a lo largo del tiempo. tiempo.
- Compatibilidad con dispositivos externos: La aplicación se integra perfectamente con oxímetros de pulso, como Jumper500f, y dispositivos Bluetooth para mediciones de frecuencia cardíaca, ofreciendo datos y funcionalidades adicionales.
- Funciones adicionales: La aplicación incorpora funciones como un temporizador de entrenamiento de respiración cuadrado, notificaciones durante las fases de entrenamiento, voz y alertas de vibración, capacidad de marcar el inicio de las contracciones y opciones de pausa o transición, brindando una experiencia de entrenamiento integral y personalizable.
