Trải nghiệm chuyển đổi thể dục với ứng dụng tập luyện Hercules! Thoát khỏi thói quen đơn điệu và nắm lấy một hành trình thể dục cách mạng. Đây không chỉ là một trình theo dõi thể dục; Đó là huấn luyện viên cá nhân của bạn và một trò chơi thể dục thú vị, tất cả trong một.
Được thiết kế cho tất cả mọi người, Hercules tập luyện mang đến cấu trúc và sự phấn khích cho việc tập luyện của bạn. Chọn từ các kế hoạch tập luyện được thiết kế chuyên nghiệp phù hợp với mục tiêu của bạn. Ứng dụng cung cấp các hướng dẫn và trình diễn chi tiết cho mỗi bài tập và bộ hẹn giờ tích hợp theo dõi một cách tỉ mỉ tiến trình của bạn, hiển thị các cải tiến của bạn theo thời gian.
Với một thư viện rộng lớn gồm hơn 100 bài tập, bạn sẽ tìm thấy các tùy chọn cho tất cả các nhóm cơ và cấp độ thể dục. Thích một thói quen tùy chỉnh? Tạo của riêng bạn, điều chỉnh các bài tập, thiết lập mục tiêu và thậm chí theo dõi hiệu suất của bạn bằng ảnh.
Hercules Workout là đối tác thể dục cuối cùng của bạn, hướng dẫn bạn thành công, duy trì động lực và làm cho hành trình tập thể dục của bạn trở nên thú vị mỗi bước.
Hercules Tính năng ứng dụng tập luyện:
Huấn luyện viên cá nhân kỹ thuật số của bạn: Lợi ích từ các kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa được tạo ra bởi các chuyên gia thể dục có kinh nghiệm. Thực hiện theo hướng dẫn chi tiết và trình diễn để đạt được nguyện vọng tập thể dục của bạn.
Theo dõi tập luyện dễ dàng: Ứng dụng sẽ tự động ghi lại các bài tập, đại diện, mục tiêu cân nặng và thời gian nghỉ ngơi của bạn bằng cách sử dụng bộ đếm thời gian tích hợp. Theo dõi hiệu suất trong quá khứ của bạn và phấn đấu để vượt qua nó.
Thư viện tập thể dục mở rộng: Với hơn 100 bài tập đặt trước, ứng dụng phục vụ cho tất cả các cấp độ thể dục, từ người mới bắt đầu đến vận động viên dày dạn. Các bài tập được phân loại theo nhóm cơ, và các thói quen thân thiện với thiết bị, thân thiện với thiết bị.
Sáng tạo tập luyện cá nhân: Thiết kế tập luyện của riêng bạn, tổ chức các bài tập thành các nhóm tùy chỉnh. Đặt mục tiêu cụ thể và thời gian nghỉ ngơi, trọng lượng và sự lặp lại cho mỗi bộ.
Ghi nhật ký tiến độ tương tác: Loại bỏ ghi nhật ký thủ công. Nhập hiệu suất của bạn trong các khoảng thời gian nghỉ ngơi để ghi tự động. Thêm hình ảnh thiết bị được sử dụng để theo dõi tập luyện tốt hơn. Dễ dàng chỉnh sửa dữ liệu của bạn để duy trì độ chính xác.
Theo dõi tiến độ và thành tích mục tiêu: Người bạn đồng hành tập thể dục toàn diện này giúp bạn giảm cân, xây dựng cơ bắp hoặc duy trì vóc dáng của bạn. Giám sát tiến trình của bạn bằng cách sử dụng tập luyện trước hoặc tập luyện tùy chỉnh. Ứng dụng hiển thị tiến trình của bạn sau mỗi lần tập luyện, giúp bạn có động lực và tham gia.
Tóm lại:
Hercules tập luyện xác định lại thể lực bằng cách kết hợp các lợi thế của một huấn luyện viên cá nhân, người theo dõi tập luyện và trò chơi hấp dẫn. Nó cung cấp các kế hoạch cá nhân hóa, theo dõi liền mạch, thư viện tập thể dục toàn diện, các thói quen có thể tùy chỉnh, ghi nhật ký tương tác và theo dõi mục tiêu. Tải xuống ngay bây giờ để hợp lý hóa thói quen tập thể dục của bạn, duy trì động lực và khám phá lại niềm vui của thể dục.
