Jangkau matlamat anda dengan aplikasi Decathlon Pacer! Sama ada anda latihan untuk perlumbaan maraton, separuh maraton, 10K, atau jejak, aplikasi ini menyediakan pelan latihan yang diperibadikan dan disesuaikan. Cukup masukkan objektif perlumbaan anda, dan aplikasinya membuat rancangan yang disesuaikan. Tidak pasti masa sasaran anda? Decathlon Pacer menggunakan algoritma yang canggih untuk meramalkan prestasi anda dan membantu anda menetapkan matlamat yang realistik. Pelan anda secara dinamik menyesuaikan diri apabila anda memperbaiki, memastikan latihan yang optimum. Aplikasi ini juga menawarkan bimbingan PACE, menjejaki tahap kecergasan anda untuk mencegah kecederaan, dan membolehkan penjadualan fleksibel. Dibangunkan dengan input dari jurulatih pakar, aplikasi meliputi semua aspek latihan, termasuk pemulihan, penyediaan mental, dan nasihat mengenai teknik, pemakanan, dan peralatan. Mengalami latihan holistik dengan Decathlon Pacer!
Ciri -ciri utama Decathlon Pacer:
- Pelan Latihan Dinamik: Nikmati jadual latihan peribadi yang menyesuaikan diri dengan kemajuan dan tahap kecergasan anda.
- Ramalan Matlamat: Biarkan algoritma maju aplikasi membantu anda menetapkan matlamat yang boleh dicapai untuk pelbagai jarak perlumbaan (5K, 10K, setengah maraton, maraton, jejak).
- Penilaian VMA: Menilai kelajuan aerobik maksimum (VMA) awal dalam perjalanan latihan anda untuk mengukur kecergasan anda.
- Pace Guidance: Menerima Cadangan Pace yang disesuaikan untuk jenis latihan yang berbeza (ketahanan, kelajuan, selang) untuk mengoptimumkan keamatan latihan anda.
- Penjejakan kecergasan & pencegahan kecederaan: Memantau tahap kecergasan anda selepas setiap larian dan menyesuaikan latihan anda untuk meminimumkan risiko kecederaan.
- Penjadualan yang fleksibel: Mudah menjadualkan latihan untuk menampung kehidupan sibuk anda.
Pemikiran Akhir:
Aplikasi Running Decathlon Pacer adalah alat yang berkuasa untuk pelari semua peringkat. Ciri -ciri komprehensifnya, termasuk rancangan peribadi, ramalan matlamat, penilaian VMA, cadangan PACE, pencegahan kecederaan, dan fleksibiliti penjadualan, menjadikannya aset yang tidak ternilai untuk mencapai aspirasi anda. Muat turun aplikasi hari ini dan meningkatkan prestasi berjalan anda!
