Abutin ang iyong mga layunin sa pagpapatakbo kasama ang Decathlon Pacer app! Kung nagsasanay ka para sa isang marathon, kalahating marathon, 10k, o lahi ng trail, ang app na ito ay nagbibigay ng isang isinapersonal at madaling iakma na plano sa pagsasanay. Ipasok lamang ang iyong layunin sa lahi, at ang app ay lumilikha ng isang pasadyang plano. Hindi sigurado sa iyong target na oras? Ang Decathlon Pacer ay gumagamit ng sopistikadong mga algorithm upang mahulaan ang iyong pagganap at tulungan kang magtakda ng isang makatotohanang layunin. Ang iyong plano ay dinamikong nag -aayos habang nagpapabuti ka, tinitiyak ang pinakamainam na pagsasanay. Nag -aalok din ang app ng bilis ng gabay, sinusubaybayan ang iyong antas ng fitness upang maiwasan ang mga pinsala, at pinapayagan ang kakayahang umangkop na pag -iskedyul. Binuo gamit ang input mula sa mga dalubhasang coach, ang app ay sumasaklaw sa lahat ng mga aspeto ng pagsasanay, kabilang ang pagbawi, paghahanda ng kaisipan, at payo sa pamamaraan, nutrisyon, at kagamitan. Karanasan ang holistic na pagpapatakbo ng pagsasanay kasama ang Decathlon Pacer!
Mga pangunahing tampok ng Decathlon Pacer:
- Mga Plano ng Dinamikong Pagsasanay: Masiyahan sa isang isinapersonal na iskedyul ng pagsasanay na umaangkop sa iyong antas ng pag -unlad at fitness.
- Hulaan ng layunin: Hayaan ang mga advanced na algorithm ng app na makakatulong sa iyo na magtakda ng mga makakamit na layunin para sa iba't ibang mga distansya ng lahi (5k, 10k, kalahating marathon, marathon, trail).
- VMA Pagtatasa: Suriin ang iyong maximum na bilis ng aerobic (VMA) nang maaga sa iyong paglalakbay sa pagsasanay upang masukat ang iyong fitness.
- Patnubay sa PACE: Tumanggap ng mga iniakma na mga rekomendasyon ng bilis para sa iba't ibang mga uri ng pag -eehersisyo (pagbabata, bilis, agwat) upang ma -optimize ang iyong intensity ng pagsasanay.
- Pagsubaybay sa Fitness at Pag -iwas sa Pinsala: Subaybayan ang iyong antas ng fitness pagkatapos ng bawat tumakbo at ayusin ang iyong pagsasanay upang mabawasan ang panganib sa pinsala.
- Flexible pag -iskedyul: Madaling i -reschedule ang pag -eehersisyo upang mapaunlakan ang iyong abalang buhay.
Pangwakas na Kaisipan:
Ang Decathlon Pacer Running app ay isang malakas na tool para sa mga runner ng lahat ng antas. Ang mga komprehensibong tampok nito, kabilang ang mga isinapersonal na mga plano, hula ng layunin, pagtatasa ng VMA, mga rekomendasyon ng bilis, pag -iwas sa pinsala, at kakayahang umangkop sa pag -iskedyul, gawin itong isang napakahalagang pag -aari para sa pagkamit ng iyong tumatakbo na mga hangarin. I -download ang app ngayon at itaas ang iyong pagtakbo sa pagganap!
