Lifesum ialah apl revolusioner yang direka untuk mengubah cara kita mendekati pemakanan dan kesihatan. Ia memberi kuasa kepada pengguna untuk membuat pilihan makanan termaklum dan menjalani kehidupan yang lebih sihat melalui cadangan dan rancangan yang diperibadikan. Diari makanan dan pengimbas kod bar apl memudahkan pengesanan makanan, snek dan minuman, manakala ciri penjejakan kalori dan makronya memberikan pemahaman yang jelas tentang pengambilan nutrisi.
Lifesum menawarkan pelbagai rancangan diet, termasuk keto, Mediterranean, protein tinggi, pemakanan bersih, Scandinavia dan iklim. Pelan puasa berselang juga tersedia, membolehkan pengguna menyesuaikan corak pemakanan mereka semasa tempoh berpuasa. Dengan senarai barangan runcit yang komprehensif, Delicious recipes dan komuniti yang menyokong, Lifesum mengutamakan pemakanan dan kesejahteraan, membantu pengguna mencapai matlamat kesihatan mereka.
Ciri Lifesum:
- Syor Pemakanan Diperibadikan: Lifesum menyediakan cadangan dan rancangan pemakanan diperibadikan yang disesuaikan dengan matlamat, pilihan dan tabiat pengguna.
- Diari Makanan dengan Pengimbas Kod Bar : Apl ini menampilkan pengimbas kod bar yang mudah yang membolehkan pengguna mencatat makanan, makanan ringan dan minuman sepanjang hari.
- Penjejakan Kalori dan Makro: Lifesum menjejaki kalori, makro (protein, karbohidrat dan lemak) dan penarafan makanan, menawarkan pengguna pemahaman menyeluruh tentang pemakanan mereka pengambilan dan memperkasakan mereka untuk membuat pilihan makanan termaklum.
- Penjejak Air: Apl ini membantu pengguna kekal terhidrat dan pantau pengambilan air mereka dengan ciri penjejak air khusus.
- Pelbagai Pelan Diet: Lifesum menyediakan pelbagai pilihan pelan diet, termasuk diet keto, diet Mediterranean, tinggi- diet protein, diet pemakanan bersih, diet Scandinavia dan diet iklim.
- Rancangan Puasa Intermittent: Bagi mereka yang berminat dengan puasa berselang-seli, Lifesum menawarkan pelan yang disesuaikan, membolehkan pengguna memilih masa dan apa yang mereka makan semasa tempoh puasa mereka.
Kesimpulan:
Lifesum ialah apl pemakanan dan kesihatan yang komprehensif dan inovatif yang menawarkan cadangan makanan yang diperibadikan, penjejakan kalori, penjejakan makro, penjejakan air, pelbagai pelan diet dan pilihan untuk berpuasa sekejap. Dengan aplikasi itu, pengguna boleh mengawal pemakanan mereka dengan mudah dan mencapai matlamat kesihatan mereka sambil disokong oleh komuniti yang bersemangat. Muat turun sekarang untuk memulakan perjalanan anda ke arah gaya hidup yang lebih sihat.
