Lifesum একটি বৈপ্লবিক অ্যাপ যা আমরা পুষ্টি এবং সুস্থতার সাথে যোগাযোগ করার উপায়কে রূপান্তর করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি ব্যবহারকারীদের ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশ এবং পরিকল্পনার মাধ্যমে সচেতন খাদ্য পছন্দ করতে এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করার ক্ষমতা দেয়। অ্যাপের খাদ্য ডায়েরি এবং বারকোড স্ক্যানার খাবার, জলখাবার এবং পানীয় ট্র্যাকিংকে সহজ করে, যখন এর ক্যালোরি এবং ম্যাক্রো ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্যগুলি পুষ্টি গ্রহণের একটি স্পষ্ট বোঝা প্রদান করে৷
Lifesum কেটো, ভূমধ্যসাগরীয়, উচ্চ-প্রোটিন, পরিষ্কার খাওয়া, স্ক্যান্ডিনেভিয়ান এবং জলবায়ু সহ বিস্তৃত খাদ্য পরিকল্পনা অফার করে। বিরতিহীন উপবাসের পরিকল্পনাগুলিও উপলব্ধ, ব্যবহারকারীদের উপবাসের সময় তাদের খাওয়ার ধরণগুলি কাস্টমাইজ করার অনুমতি দেয়৷ ব্যাপক গ্রোসারি তালিকা, Delicious recipes, এবং একটি সহায়ক সম্প্রদায়ের সাথে, Lifesum পুষ্টি এবং সুস্থতাকে অগ্রাধিকার দেয়, ব্যবহারকারীদের তাদের স্বাস্থ্য লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে।
Lifesum এর বৈশিষ্ট্য:
- ব্যক্তিগত পুষ্টি সুপারিশ: Lifesum ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি সুপারিশ এবং ব্যবহারকারীদের লক্ষ্য, পছন্দ এবং অভ্যাসের জন্য তৈরি পরিকল্পনা প্রদান করে। : অ্যাপটিতে একটি সুবিধাজনক বারকোড স্ক্যানার রয়েছে যা ব্যবহারকারীদের অনায়াসে করতে সক্ষম করে দিনভর তাদের খাবার, স্ন্যাকস, এবং পানীয়গুলি লগ করুন। ব্যবহারকারীদের তাদের পুষ্টি গ্রহণের ব্যাপক ধারণা এবং তথ্যযুক্ত খাবার তৈরি করতে তাদের ক্ষমতায়ন করা পছন্দগুলি৷
- কেটো ডায়েট, মেডিটেরানিয়ান ডায়েট, উচ্চ-প্রোটিন ডায়েট, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন খাবার সহ খাদ্য পরিকল্পনার একটি বৈচিত্র্যপূর্ণ নির্বাচন প্রদান করে খাদ্যাভ্যাস, স্ক্যান্ডিনেভিয়ান ডায়েট, এবং জলবায়ু সংক্রান্ত খাদ্য। তাদের উপবাস উইন্ডোজ।
- উপসংহার:Lifesum
- একটি ব্যাপক এবং উদ্ভাবনী পুষ্টি এবং সুস্থতা অ্যাপ যা ব্যক্তিগতকৃত খাবারের সুপারিশ, ক্যালোরি ট্র্যাকিং, ম্যাক্রো ট্র্যাকিং, জলের ট্র্যাকিং, বিভিন্ন ধরণের খাদ্য পরিকল্পনা এবং বিরতিহীন উপবাসের বিকল্পগুলি অফার করে৷ অ্যাপের মাধ্যমে, ব্যবহারকারীরা সহজেই তাদের পুষ্টির নিয়ন্ত্রণ নিতে পারে এবং একটি উত্সাহী সম্প্রদায়ের দ্বারা সমর্থিত হয়ে তাদের স্বাস্থ্য লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে পারে। একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার দিকে আপনার যাত্রা শুরু করতে এখনই ডাউনলোড করুন।
