Lifesum

Lifesum เป็นแอปปฏิวัติที่ออกแบบมาเพื่อเปลี่ยนวิธีที่เราเข้าถึงโภชนาการและสุขภาพที่ดี ช่วยให้ผู้ใช้สามารถตัดสินใจเลือกอาหารได้อย่างมีข้อมูลและใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นผ่านคำแนะนำและแผนส่วนบุคคล ไดอารี่อาหารและเครื่องสแกนบาร์โค้ดของแอปทำให้การติดตามมื้ออาหาร ของว่าง และเครื่องดื่มเป็นเรื่องง่าย ในขณะที่ฟีเจอร์การติดตามแคลอรี่และมาโครช่วยให้เข้าใจการบริโภคสารอาหารได้ชัดเจน -

Lifesum เสนอแผนการลดน้ำหนักที่หลากหลาย รวมถึงคีโต เมดิเตอร์เรเนียน โปรตีนสูง การรับประทานอาหารคลีน สแกนดิเนเวีย และภูมิอากาศ นอกจากนี้ยังมีแผนการอดอาหารเป็นระยะๆ ให้ผู้ใช้ปรับแต่งรูปแบบการรับประทานอาหารระหว่างช่วงอดอาหารได้ ด้วยรายการซื้อของชำที่ครอบคลุม

และชุมชนที่ให้การสนับสนุน Lifesum ให้ความสำคัญกับโภชนาการและสุขภาพที่ดี ช่วยให้ผู้ใช้บรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพDelicious recipes

คุณสมบัติของ Lifesum:

• คำแนะนำด้านโภชนาการส่วนบุคคล: Lifesum ให้คำแนะนำด้านโภชนาการส่วนบุคคลและแผนงานที่ปรับให้เหมาะกับเป้าหมาย ความชอบ และนิสัยของผู้ใช้
• ไดอารี่อาหารพร้อมเครื่องสแกนบาร์โค้ด : แอปนี้มีเครื่องสแกนบาร์โค้ดที่สะดวกสบายซึ่งช่วยให้ผู้ใช้สามารถบันทึกมื้ออาหาร ของว่าง และเครื่องดื่มได้อย่างง่ายดายตลอดรายการ วัน
• การติดตามแคลอรี่และมาโคร: Lifesum ติดตามแคลอรี่ มาโคร (โปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมัน) และการให้คะแนนอาหาร ทำให้ผู้ใช้มีความเข้าใจที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการบริโภคสารอาหารและเพิ่มขีดความสามารถ เพื่อตัดสินใจเลือกอาหารอย่างมีข้อมูล
• ตัวติดตามน้ำ: แอปช่วยให้ผู้ใช้รักษาระดับน้ำและตรวจสอบปริมาณน้ำที่บริโภคด้วยตัวติดตามน้ำโดยเฉพาะ คุณลักษณะ
• แผนอาหารที่หลากหลาย: Lifesum มีแผนอาหารให้เลือกมากมาย รวมถึงอาหารคีโต อาหารเมดิเตอร์เรเนียน อาหารที่มีโปรตีนสูง อาหารการกินคลีน อาหารสแกนดิเนเวีย และอาหารตามภูมิอากาศ
• แผนการอดอาหารเป็นระยะ: สำหรับผู้ที่สนใจการอดอาหารเป็นระยะ Lifesum เสนอ แผนงานที่ปรับแต่งโดยเฉพาะ ทำให้ผู้ใช้สามารถเลือกเวลาและสิ่งที่พวกเขากินระหว่างช่วงถือศีลอด

สรุป:

Lifesum เป็นแอปโภชนาการและสุขภาพที่เป็นนวัตกรรมที่ครอบคลุมและนำเสนอคำแนะนำมื้ออาหารส่วนบุคคล การติดตามแคลอรี่ การติดตามมาโคร การติดตามน้ำ แผนการรับประทานอาหารที่หลากหลาย และตัวเลือกสำหรับการอดอาหารเป็นระยะ ด้วยแอปนี้ ผู้ใช้สามารถควบคุมโภชนาการและบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพได้อย่างง่ายดาย ในขณะเดียวกันก็ได้รับการสนับสนุนจากชุมชนที่กระตือรือร้น ดาวน์โหลดตอนนี้เพื่อเริ่มต้นการเดินทางสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดียิ่งขึ้น