Maak kennis met My Keto, de ultieme app voor het beheersen van het koolhydraatarme en vetrijke ketogene dieet. Onze gratis, nauwkeurige keto-macrocalculator bepaalt uw dagelijkse behoefte aan calorieën, vetten, koolhydraten en eiwitten op basis van uw lichaamsafmetingen. Identificeer eenvoudig keto-vriendelijke en beperkte voedingsmiddelen, compleet met portiegroottes om ketose te behouden. Ontdek heerlijke koolhydraatarme en vetrijke recepten en ideeën voor het bereiden van maaltijden. Houd moeiteloos uw calorieën en koolhydraten bij om uw Keto-afslankplan te beheren. Premiumfuncties ontsluiten ons webportaal voor uitgebreide registratie van voedingsstoffen en gegevensexport. Begin vandaag nog met het verbranden van vet en het verbeteren van uw gezondheid met My Keto!
Mijn Keto stelt gebruikers in staat ketogene dieetexperts te worden. De belangrijkste kenmerken zijn:
- Word een Keto-expert: Mijn Keto biedt uitgebreide bronnen om de principes van het ketogene dieet snel te begrijpen en onder de knie te krijgen.
- Nauwkeurige en gratis Keto-macrocalculator: Bereken uw persoonlijke dagelijkse calorie-, vet-, koolhydraat- en eiwitdoelstellingen op basis van uw individuele lichaam gegevens.
- Uitgebreide voedingsgids: Zoek en filter een database met ketovriendelijke en beperkte voedingsmiddelen, waarbij de netto koolhydraatporties duidelijk worden aangegeven.
- Heerlijke Keto Recepten en maaltijdbereiding: Krijg toegang tot een samengestelde verzameling koolhydraatarme en vetrijke recepten en maaltijdbereiding inspiratie.
- Gedetailleerde calorie- en koolhydratentracker: Registreer uw dagelijkse voedselinname, visualiseer uw calorie-, koolhydraat-, vet- en eiwitafbraak en volg de voortgang van uw gewichtsverlies met inzichtelijke grafieken en grafieken.
Kort gezegd is My Keto een uitgebreide app die alle tools biedt die nodig zijn om met succes een ketogeen dieet te beheren. Van educatieve bronnen en gepersonaliseerde macroberekeningen tot een voedingsgids, receptsuggesties en een gedetailleerde tracker: My Keto helpt u uw doelstellingen voor gewichtsverlies en gezondheid te bereiken. Download de app nu en begin aan je keto-reis!
