Omada to innowacyjny program cyfrowy stworzony, aby pomóc Ci budować trwałe, zdrowe nawyki. Dzięki aplikacji możesz płynnie komunikować się z trenerem, rejestrować posiłki w podróży, śledzić aktywność fizyczną i angażować się w społeczność wsparcia. Przyjazna dla urządzeń mobilnych platforma pozwala na realizację cotygodniowych lekcji i monitorowanie postępów. Łącząc zaawansowane techniki zmiany zachowań z indywidualnym coachingiem, Omada skutecznie zmniejsza ryzyko chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca typu 2 i choroby serca. Dołącz do tysięcy osób, które zmieniają swoje życie dzięki nowatorskiemu podejściu Omada do zdrowia cyfrowego.
Funkcje Omada:
Bezpośrednie wiadomości z trenerem: Komunikuj się z dedykowanym trenerem za pomocą bezpośrednich wiadomości, aby uzyskać spersonalizowane wskazówki i wsparcie na Twojej drodze do zdrowia.
Śledzenie posiłków w podróży: Wygodnie rejestruj swoje posiłki w dowolnym miejscu, korzystając z intuicyjnej funkcji śledzenia posiłków w aplikacji.
Śledzenie kroków i aktywności fizycznej: Monitoruj codzienne kroki i ćwiczenia, aby pozostawać w zgodzie z celami fitness i promować aktywny tryb życia.
Cotygodniowe lekcje w formacie przyjaznym dla urządzeń mobilnych: Uzyskaj dostęp do cotygodniowych lekcji w formacie zoptymalizowanym dla urządzeń mobilnych, umożliwiającym elastyczną naukę i postępy we własnym tempie.
Wskazówki dla użytkowników:
Pozostań w kontakcie z trenerem: Regularnie wysyłaj wiadomości do trenera, aby dzielić się aktualizacjami, zdobywać wskazówki i otrzymywać motywację do pozostania na właściwej drodze.
Korzystaj ze śledzenia posiłków: Wykorzystaj narzędzie do śledzenia posiłków, aby wspierać zdrowsze nawyki żywieniowe, monitorować spożycie i podejmować mądrzejsze wybory żywieniowe.
Ustalaj cele fitness: Śledź codzienne kroki i aktywność, aby utrzymać motywację, ustalać osiągalne cele fitness i codziennie przekraczać swoje granice.
Podsumowanie:
Omada® to wszechstronna, przyjazna dla użytkownika aplikacja pełna narzędzi, które wspierają Twoją podróż do zdrowia i dobrego samopoczucia. Od wiadomości z trenerem po śledzenie posiłków i aktywności, wyposaża Cię w zasoby do trwałych zmian stylu życia. Korzystając z jej funkcji i wskazówek, możesz poprawić swoje samopoczucie i zmniejszyć ryzyko chorób przewlekłych. Pobierz Omada już dziś, aby rozpocząć drogę do zdrowszej przyszłości.
