Ascent: screen time & offtime

Ascensão: o tempo de tela e o tempo de folga é sua solução final para conquistar a procrastinação e aumentar a produtividade. Este aplicativo ajuda a cultivar hábitos saudáveis ​​por telefone, pausando aplicativos de distração e promovendo o trabalho consciente. ASCUNTE o capacita a permanecer focado e criar uma experiência digital mais intencional.

Diga adeus a rolagem compulsiva e olá para um estilo de vida mais consciente e produtivo.

Recursos de subida:

pausa antes de lançar aplicativos potencialmente distraídos para tomar uma decisão consciente.
• > Sessão de foco: maximize a produtividade e a eficiência com períodos de trabalho sem distração dedicados. >
• lembretes: > Defina lembretes para se afastar dos aplicativos demorados e manter uma vida digital equilibrada. bobinas e bloqueio de shorts:
Bloco seções específicas em aplicativos como bobinas do Instagram e shorts do YouTube para reduzir as distrações.
• > Intenções: Defina seu objetivo antes de usar aplicativos potencialmente problemáticos para cultivar um relacionamento digital mais saudável.
• atalhos: otimizar seu fluxo de trabalho e minimizar interrupções com acesso rápido a aplicativos e links essenciais.
• Conclusão:
Ascensão: o tempo de tela e o tempo de folga é uma ferramenta poderosa para criar hábitos de telefone saudáveis ​​duradouros. Seus recursos, incluindo exercícios de pausa, sessão de foco e intenções, ajudam você a manter o foco, produtivo e consciente do seu uso digital. Ao personalizar os horários de bloqueio e receber lembretes motivacionais, a subida ajuda a assumir o controle do seu tempo e a atingir seus objetivos. Faça o download de subida hoje e embarque em uma jornada para um relacionamento mais equilibrado e consciente com o seu telefone.