Ascent: il tempo di schermatura e il tempo libero è la soluzione definitiva per conquistare la procrastinazione e aumentare la produttività. Questa app ti aiuta a coltivare sane abitudini di utilizzo del telefono facendo una pausa con le app distrae e promuovendo il lavoro consapevole. L'ascesa ti consente di rimanere concentrato e creare un'esperienza digitale più intenzionale.
Le caratteristiche chiave includono l'esercizio di pausa (incoraggiare l'utilizzo di app consapevole), la sessione di messa a fuoco (creazione di periodi di lavoro senza distrazioni) e bloccanti di bobine e cortometraggi (minimizzando il tempo di contenuti video a breve termine). L'app fornisce inoltre promemoria personalizzabili, scorciatoie e segnalibri per gestire i tuoi programmi di blocco e rimanere in pista.
Dì addio allo scorrimento compulsivo e ciao a uno stile di vita più consapevole e produttivo.
Caratteristiche di ascesa:
- pausa esercizio: pausa prima di avviare app potenzialmente distrae per prendere una decisione consapevole.
- Focus Session: Massimizzare la produttività e l'efficienza con periodi di lavoro senza distrazioni dedicate.
- promemoria: Imposta promemoria per allontanarti dalle app che richiedono tempo e mantieni una vita digitale equilibrata.
- bobine e cortometraggi Blocco: Blocca sezioni specifiche all'interno di app come bobine Instagram e pantaloncini YouTube per ridurre le distrazioni.
- Intenzioni: Definisci il tuo scopo prima di utilizzare app potenzialmente problematiche per coltivare una relazione digitale più sana.
- scorciatoie: semplifica il flusso di lavoro e minimizza le interruzioni con un rapido accesso ad app e collegamenti essenziali.
Conclusione:
Ascent: il tempo di schermatura e il tempo di spostamento è un potente strumento per costruire abitudini telefoniche sane durature. Le sue caratteristiche, tra cui l'esercizio fisico, la sessione di messa a fuoco e le intenzioni, ti aiutano a rimanere concentrato, produttivo e consapevole del tuo utilizzo digitale. Personalizzando i programmi di blocco e ricevendo promemoria motivazionali, l'ascesa ti aiuta a prendere il controllo del tuo tempo e raggiungere i tuoi obiettivi. Scarica Ascent oggi e intraprendi un viaggio verso una relazione più equilibrata e consapevole con il tuo telefono.
