Wejście: Czas ekranu i czas poza wyłączeniem jest Twoim ostatecznym rozwiązaniem do podbijania zwlekania i zwiększania wydajności. Ta aplikacja pomaga kultywować zdrowe nawyki użytkowania telefonów, zatrzymując rozpraszanie aplikacji i promowanie uważnej pracy. Wnieśnienie upoważnia cię do skupienia się i stworzenia bardziej celowego cyfrowego doświadczenia. >
Kluczowe funkcje obejmują ćwiczenie pauzy (zachęcające do użytku z uważną aplikacją), sesję fokusową (tworzenie okresów pracy wolnych od rozproszenia) oraz blokowanie bębnów i szortów (minimalizowanie chwiejności w krótkiej zawartości wideo). Aplikacja zapewnia również konfigurowalne przypomnienia, skróty i zakładki do zarządzania harmonogramami blokowania i pozostania na dobrej drodze.Pożegnaj się z kompulsywnym przewijaniem i witam się z bardziej uważnym i produktywnym stylem życia. >
Cechy wzrośnia:
Zakładanie:
- Zatrzymaj przed uruchomieniem potencjalnie rozpraszających aplikacje, aby podjąć świadomą decyzję. >
- Sesja fokusowa: Maksymalizuj wydajność i wydajność z dedykowanymi okresami pracy bez rozproszenia.
- Przypomnienia: Ustaw przypomnienia, aby odejść od czasochłonnych aplikacji i utrzymania zrównoważonego życia cyfrowego.
- Blokowanie bębnów i szortów: Blokuj określone sekcje w aplikacjach takich jak kołowrotki na Instagramie i szorty YouTube w celu zmniejszenia rozproszenia.
- Intencje: Zdefiniuj swój cel przed użyciem potencjalnie problematycznych aplikacji do kultywowania zdrowszego relacji cyfrowych.
- Skróty: Usprawnij swój przepływ pracy i zminimalizuj przerwy dzięki szybkiemu dostępowi do niezbędnych aplikacji i linków.
- Wniosek:
Wejście: Czas ekranu i czas poza nim to potężne narzędzie do budowania trwałych zdrowych nawyków telefonicznych. Jego funkcje, w tym ćwiczenie pauzy, sesję ostrości i intencje, pomagają zachować skupienie, produktywność i pamiętać o użyciu cyfrowym. Dostosowując blokowanie harmonogramów i otrzymując motywacyjne przypomnienia, Ascent pomaga przejąć kontrolę nad swoim czasem i osiągnąć swoje cele. Pobierz Ascent już dziś i wyrusz w podróż do bardziej zrównoważonej i uważnej relacji z telefonem.
