Ascent: Ekran Zamanı ve Kapalı Süresi, ertelemeyi fethetmek ve üretkenliği artırmak için nihai çözümünüzdür. Bu uygulama, dikkat dağıtıcı uygulamaları duraklatarak ve dikkatli çalışmaları teşvik ederek sağlıklı telefon kullanım alışkanlıkları geliştirmenize yardımcı olur. Ascent, odaklanmanızı ve daha kasıtlı bir dijital deneyim yaratmanızı sağlar.
Temel özellikler arasında duraklama egzersizi (dikkatli uygulama kullanımını teşvik etmek), odak oturumu (dikkat dağıtıcı olmayan çalışma süreleri oluşturma) ve makaralar ve şort engellemeyi (kısa biçimli video içeriğinde zamanımı en aza indirme) bulunur. Uygulama ayrıca, engelleme programlarınızı yönetmek ve yolda kalmak için özelleştirilebilir hatırlatıcılar, kısayollar ve yer imleri sağlar.
Zorlayıcı kaydırmaya veda edin ve daha dikkatli ve üretken bir yaşam tarzına merhaba.yükseliş özellikleri:
- Duraklat Egzersiz:
- Bilinçli bir karar vermek için potansiyel olarak dikkat dağıtıcı uygulamaları başlatmadan önce duraklama. Odaklanma oturumu:
- Özel dikkat dağıtıcı olmayan çalışma süreleri ile verimliliği ve verimliliği en üst düzeye çıkarın. Hatırlatıcılar:
- Hatırlatıcıları zaman alıcı uygulamalardan uzaklaşmak ve dengeli bir dijital yaşam sürdürmek için ayarlayın. Makaralar ve Şortlar Engelleme: Dikkat dağıtıcı unsurları azaltmak için Instagram makaraları ve YouTube şortları gibi uygulamalardaki belirli bölümleri engelleyin.
- Niyetler: Daha sağlıklı bir dijital ilişki geliştirmek için potansiyel olarak sorunlu uygulamalar kullanmadan önce amacınızı tanımlayın.
- Kısayollar: İş akışınızı kolaylaştırın ve temel uygulamalara ve bağlantılara hızlı erişim ile kesintileri en aza indirin.
- Sonuç:
