https://www.gradual-life.app/en/helphttps://www.gradual-life.app/en/terms: Tu camino hacia el bienestar y la atención plenahttps://www.gradual-life.app/en/privacy-policy
Transforma tu vida con Gradual Life, una aplicación de bienestar integral diseñada para reducir el estrés, impulsar la atención plena y mejorar el bienestar físico. Crea un plan de bienestar personalizado y experimenta una mayor felicidad alineando tu mente, cuerpo y alma.
Accesible para todos los niveles de condición física y estilos de vida, Gradual Life ofrece un enfoque sin presiones para la superación personal. Descubra una gran cantidad de recursos para calmar su mente y revitalizar su cuerpo, que incluyen:
Gradual LifePosturas y secuencias de yoga
- Ejercicios de estiramiento
- Rutinas y entrenamientos suaves
- Meditaciones guiadas
- Sesiones de mindfulness y coaching
- Cursos y desafíos
- Listas de reproducción de música y paisajes sonoros ambientales
- Música original y sonidos relajantes
- Conquista los desafíos de la vida moderna con las herramientas de diseñadas para:
Gradual LifeAumentar la energía y la motivación
- Mejorar el rendimiento físico
- Reducir la tensión muscular
- Mejorar la calidad del sueño
- Promover la relajación y la claridad mental
- Desarrollar la conciencia del momento presente
- Minimiza las distracciones y mejora la concentración
- Fomentar relaciones saludables
- Personalice su viaje de bienestar con las funciones de :
Gradual LifeCalendario y recordatorios
- Seguimiento e historial de progreso
- Contenido descargable y favoritos
- Instructores de yoga expertos
- Diversas voces y narradores de meditación
- Soporte en inglés y español
- Recomendaciones de contenido personalizado
- ¡Comienza tu viaje gratis hoy! ofrece una selección de contenido gratuito para que puedas empezar, sin publicidad. Desbloquee la experiencia completa con una suscripción premium para una capacitación integral en bienestar.
Gradual LifeAyuda y preguntas frecuentes:
Consultas:Información de suscripción:ofrece suscripciones mensuales con renovación automática ($12,99/mes
) y anuales ($49,99/añoGradual Life) para acceso ilimitado a contenido premium. *Los precios pueden variar según la región.
Prueba gratuita de 7 días disponible.- Acceso completo a todo el contenido incluido en la suscripción.
- La suscripción se renueva automáticamente a menos que se cancele al menos 24 horas antes del final del período actual.
- Administre su suscripción y configuración de renovación automática en la configuración de su cuenta.
- Cualquier parte no utilizada de una prueba gratuita se pierde al comprar la suscripción.
Términos de uso:
