Application Description
https://www.gradual-life.app/en/helphttps://www.gradual-life.app/en/terms: ウェルネスとマインドフルネスへの道https://www.gradual-life.app/en/privacy-policy
ストレスを軽減し、マインドフルネスを高め、身体的健康を改善するように設計された総合的なウェルネス アプリである Gradual Life であなたの人生を変革しましょう。 パーソナライズされたウェルネス プランを作成し、心、体、魂を調整することで幸福感が高まります。
あらゆるフィットネス レベルやライフスタイルにアクセスできる Gradual Life は、自己改善へのプレッシャーのないアプローチを提供します。 心を落ち着かせ、体を活性化するための豊富なリソースを見つけてください。
Gradual Lifeヨガのポーズとシーケンス
- ストレッチ体操
- 穏やかなトレーニングとルーチン
- ガイド付き瞑想
- マインドフルネスセッションとコーチング
- コースと課題
- 音楽プレイリストとアンビエント サウンドスケープ
- オリジナル音楽とリラックスサウンド
- 次の目的で設計された のツールを使用して、現代生活の課題を克服します。
Gradual Lifeエネルギーとモチベーションを高める
- 身体パフォーマンスを向上させる
- 筋肉の緊張を軽減します
- 睡眠の質を向上させる
- リラクゼーションと精神的な明晰さを促進します
- 現在の瞬間の認識を養う
- 気を散らすものを最小限に抑え、集中力を高めます
- 健全な人間関係を育む
- の機能を使用して健康の旅をカスタマイズします:
Gradual Lifeカレンダーとリマインダー
- 進行状況の追跡と履歴
- ダウンロード可能なコンテンツとお気に入り
- 専門のヨガインストラクター
- 多様な瞑想音声とナレーター
- 英語とスペイン語のサポート
- パーソナライズされたコンテンツのおすすめ
- 今すぐ無料の旅を始めましょう! では、広告なしですぐに始められる、さまざまな無料コンテンツを提供しています。 包括的なウェルネス トレーニングのプレミアム サブスクリプションを利用して、最大限のエクスペリエンスを手に入れましょう。
Gradual Lifeヘルプとよくある質問:
お問い合わせ:サブスクリプション情報:では、プレミアム コンテンツに無制限にアクセスできる、月次 ($12.99/月
) および年単位 ($49.99/年Gradual Life) の自動更新サブスクリプションを提供しています。 *価格は地域によって異なる場合があります。
7 日間の無料トライアルが利用可能です。- サブスクリプションに含まれるすべてのコンテンツへの完全なアクセス。
- 現在の期間が終了する少なくとも 24 時間前にキャンセルしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。
- アカウント設定でサブスクリプションと自動更新の設定を管理します。
- 無料トライアルの未使用部分は、サブスクリプションの購入時に失われます。
利用規約:
Gradual Life のスクリーンショット
