Twilight: 블루라이트 필터

Twilight 앱: 수면과 시력을 보호하세요

잠드는 데 어려움이 있나요? 자녀가 잠자리에 들기 전에 태블릿을 가지고 놀기에 너무 신나합니까? 늦은 밤에 스마트폰이나 태블릿을 자주 사용하십니까? 편두통 중에 빛에 민감합니까?

Twilight 어쩌면 도움이 될 수도 있어요!

최근 연구에 따르면 잠자리에 들기 전에 블루라이트에 노출되면 자연스러운 일주기 리듬이 방해되어 잠들기가 어려워질 수 있습니다.

그 이유는 눈에 있는 광수용체인 멜라놉신 때문입니다. 이 수용체는 460~480nm 대역의 청색광에 민감하며 건강한 수면-기상 주기를 조절하는 호르몬인 멜라토닌의 생성을 억제할 수 있습니다.

실험적 과학 연구에 따르면 잠들기 전 몇 시간 동안 태블릿이나 스마트폰으로 책을 읽는 사람들은 평균 수면 시간을 약 1시간 정도 지연시킬 수 있는 것으로 나타났습니다. 자세한 내용은 아래 참고 자료를 참조하세요.

Twilight 이 앱은 하루 중 시간에 맞춰 기기 화면을 조정합니다. 일몰 후에는 휴대폰이나 태블릿에서 방출되는 블루라이트를 필터링하고 부드럽고 편안한 레드 필터로 눈을 보호합니다. 필터 강도는 해당 지역의 일몰 및 일출 시간을 기준으로 태양 주기에 맞춰 원활하게 조정됩니다.

Wear OS 기기에서도 사용할 수 있습니다Twilight.

주요 기능 및 장점:

• 블루라이트 감소: 잠들기 전 유해한 블루라이트를 효과적으로 필터링하여 수면의 질을 개선합니다.
• 눈의 피로 해소: 화면의 블루라이트가 눈에 주는 자극을 줄여 눈의 피로를 풀어줍니다.
• 맞춤 설정: 일출 및 일몰 시간에 따라 필터 강도를 자동으로 조정합니다.
• Wear OS 호환: Wear OS 기기에서 동시에 사용할 수 있습니다.
• AMOLED 화면 최적화: 테스트 결과 AMOLED 화면이 손상되지 않습니다.
• 다른 앱과 호환: Tasker와 같은 자동화 도구를 지원합니다.

추가 정보:

Twilight 기술의 편리함을 즐기면서 더욱 건강한 수면과 시력을 누리세요.