Thera: Diary and mood tracker

Memperkenalkan Thera: Rakan Kesihatan Mental Anda

Thera ialah apl kesihatan mental revolusioner yang direka untuk memperkasakan anda mengharungi cabaran kehidupan moden. Apl komprehensif ini bertindak sebagai penjejak mood peribadi anda, penjejak kesihatan mental dan penjejak emosi, memberikan anda alat untuk memahami dan mengurus kesejahteraan anda.

Thera menawarkan pelbagai ciri untuk menyokong perjalanan kesihatan mental anda:

• Penjejak Mood Individu: Jejaki mood harian anda untuk mendapatkan pandangan berharga tentang corak emosi anda dan kenal pasti pencetus yang berpotensi.
• Penjejak Kesihatan Mental: Pantau kesihatan mental anda dari semasa ke semasa, membolehkan anda menjejak kemajuan dan mengenal pasti bidang untuk penambahbaikan.
• Penjejak Emosi: Catat dan kategorikan emosi anda untuk mendapatkan pemahaman yang lebih mendalam tentang keadaan emosi anda dan membangunkan mekanisme daya tindak.
• Diari Rahsia dengan Kata Laluan: Simpan fikiran dan perasaan peribadi anda dengan selamat dalam privasi dan dilindungi kata laluan diari.
• Jurnal Impian: Jejaki impian anda dan terokai kedalaman minda bawah sedar anda.
• Jurnal Berpandu dengan Log Mood: Gunakan gesaan jurnal dan papan mood untuk menganalisis mood anda, mendedahkan punca emosi negatif, dan membangunkan strategi untuk positif berubah.

Thera ialah teman kesihatan mental muktamad anda. Dengan ciri-ciri komprehensifnya, Thera memperkasakan anda untuk mendapatkan cerapan berharga tentang keadaan emosi anda, mengurus kesejahteraan mental anda dan berusaha ke arah kehidupan yang lebih bahagia dan sihat. Muat turun Thera hari ini dan kawal perjalanan kesihatan mental anda.