Thera: Diary and mood tracker

Ti presentiamo Thera: il tuo compagno di salute mentale

Thera è un'app rivoluzionaria per la salute mentale progettata per consentirti di affrontare le sfide della vita moderna. Questa app completa funge da rilevatore personale dell'umore, della salute mentale e delle emozioni, fornendoti gli strumenti per comprendere e gestire il tuo benessere.

Thera offre una gamma di funzionalità per supportare il tuo percorso di salute mentale:

• Tracciatore dell'umore individuale: Tieni traccia del tuo umore quotidiano per ottenere preziose informazioni sui tuoi schemi emotivi e identificare potenziali fattori scatenanti.
• Tracciatore della salute mentale: Monitora la tua salute mentale nel tempo, permettendoti di monitorare i progressi e identificare le aree di miglioramento.
• Emozione Tracker: Registra e classifica le tue emozioni per acquisire una comprensione più profonda del tuo stato emotivo e sviluppare meccanismi di coping.
• Diario segreto con password: Archivia in modo sicuro i tuoi pensieri e sentimenti personali in un diario privato e protetto da password.
• Dream Journal: Tieni traccia dei tuoi sogni ed esplora le profondità dei tuoi mente subconscia.
• Diario guidato con registro dell'umore: Utilizza i suggerimenti del diario e le tavole dell'umore per analizzare il tuo umore, scoprire le cause profonde delle emozioni negative e sviluppare strategie per un cambiamento positivo.

Thera è il tuo compagno ideale per la salute mentale. Con le sue funzionalità complete, Thera ti consente di acquisire preziose informazioni sul tuo stato emotivo stato, gestisci il tuo benessere mentale e lavora per una vita più felice e più sana. Scarica Thera oggi e prendi il controllo del tuo percorso di salute mentale.