Thera: Diary and mood tracker

Introducing Thera: Your Mental Health Companion

Ang Thera ay isang rebolusyonaryong mental health app na idinisenyo para bigyan ka ng kapangyarihang i-navigate ang mga hamon ng modernong buhay. Ang komprehensibong app na ito ay gumaganap bilang iyong personal na mood tracker, mental health tracker, at emotion tracker, na nagbibigay sa iyo ng mga tool upang maunawaan at pamahalaan ang iyong kagalingan.

Nag-aalok ang Thera ng hanay ng mga feature para suportahan ang iyong paglalakbay sa kalusugan ng isip:

• Indibidwal na Mood Tracker: Subaybayan ang iyong pang-araw-araw na mood para makakuha ng mahahalagang insight sa iyong emosyonal na pattern at tukuyin ang mga potensyal na trigger.
• Mental Health Tracker: Monitor iyong kalusugang pangkaisipan sa paglipas ng panahon, na nagbibigay-daan sa iyong subaybayan ang pag-unlad at tukuyin ang mga lugar para sa pagpapabuti.
• Emotion Tracker: Itala at ikategorya ang iyong mga emosyon upang magkaroon ng mas malalim na pag-unawa sa iyong emosyonal na estado at bumuo ng mga mekanismo sa pagharap.
• Secret Diary na may Password: Ligtas na iimbak ang iyong mga personal na kaisipan at damdamin sa isang pribado at protektado ng password diary.
• Dream Journal: Subaybayan ang iyong mga pangarap at tuklasin ang kaibuturan ng iyong subconscious mind.
• Guided Journal na may Mood Log: Gamitin journal prompt at mood boards para suriin ang iyong mood, alisan ng takip ang ugat ng mga negatibong emosyon, at bumuo ng mga estratehiya para sa positibo magbago.

Thera ang iyong pinakamagaling na kasama sa kalusugan ng isip. Sa mga komprehensibong feature nito, binibigyang kapangyarihan ka ng Thera na makakuha ng mahahalagang insight sa iyong emosyonal na kalagayan, pamahalaan ang iyong mental na kagalingan, at magtrabaho tungo sa isang mas masaya at malusog na buhay. I-download ang Thera ngayon at kontrolin ang iyong paglalakbay sa kalusugan ng isip.