แอป Freediving Apnea Trainer ได้รับการออกแบบมาเพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งของลมหายใจและช่วยเหลือผู้ใช้ในการขยายความสามารถในการกลั้นลมหายใจ เหมาะสำหรับบุคคลทุกระดับ ตั้งแต่นักดำน้ำมือใหม่ไปจนถึงนักดำน้ำลึกขั้นสูง นักล่าใต้น้ำ และผู้ฝึกโยคะ แอปนี้ช่วยให้ผู้ใช้ป้อนข้อมูลเวลากลั้นลมหายใจสูงสุดในปัจจุบันได้ จากนั้นจะสร้างตารางการฝึกแบบส่วนตัวโดยอัตโนมัติ ผู้ใช้สามารถปฏิบัติตามแผนการฝึกอบรมที่ให้ไว้และออกกำลังกายต่างๆ เพื่อปรับปรุงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ แอพนี้ยังมีคุณสมบัติเพิ่มเติม เช่น ตารางคำนวณอัตโนมัติ ความสามารถในการปรับเปลี่ยนตารางที่มีอยู่ ประวัติที่ครอบคลุมของการฝึกซ้อมที่เสร็จสิ้น และความเข้ากันได้กับเครื่องวัดออกซิเจนในเลือดและอุปกรณ์บลูทูธสำหรับการตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจ สิ่งสำคัญคือต้องเน้นย้ำว่าแอปนี้ไม่ได้มีไว้สำหรับอุปกรณ์ทางการแพทย์ และควรใช้เพื่อวัตถุประสงค์ด้านฟิตเนสและสุขภาพโดยทั่วไปเท่านั้น ผู้ใช้ควรปรึกษาแพทย์หากมีข้อกังวลทางการแพทย์
ข้อดีหลักหกประการของซอฟต์แวร์นี้มีดังนี้:
- เพิ่มความแข็งแกร่งของการหยุดหายใจขณะหลับและการหายใจ: แอปนี้ช่วยให้ผู้ใช้กลั้นหายใจได้เป็นระยะเวลานาน ซึ่งพิสูจน์แล้วว่าเป็นประโยชน์ต่อการดำน้ำแบบฟรีไดวิ่ง การล่าสัตว์ใต้น้ำ และการฝึกโยคะ
- แผนการฝึกแบบเฉพาะตัว: แอปจะคำนวณตารางการฝึกโดยอิงตามเวลาหายใจสูงสุดของผู้ใช้ โดยให้แผนที่เหมาะสำหรับแต่ละคน รายบุคคล
- ตารางที่แก้ไขได้และการปรับแต่ง: ผู้ใช้มีความยืดหยุ่นในการปรับเปลี่ยนตารางที่มีอยู่หรือสร้างขึ้นเอง ทำให้ได้รับประสบการณ์การฝึกอบรมที่เป็นส่วนตัวและปรับเปลี่ยนได้
- ความคืบหน้า การติดตาม: แอปจะรักษาประวัติที่สมบูรณ์ของเซสชันการฝึกอบรมที่เสร็จสมบูรณ์อย่างพิถีพิถัน ครอบคลุมสถิติและแผนภูมิ ทำให้ผู้ใช้สามารถติดตามและปรับปรุงความก้าวหน้าของพวกเขาได้ เวลา
- ความเข้ากันได้กับอุปกรณ์ภายนอก: แอปทำงานร่วมกับเครื่องวัดออกซิเจนในเลือด เช่น Jumper500f และอุปกรณ์บลูทูธสำหรับการวัดอัตราการเต้นของหัวใจได้อย่างราบรื่น โดยมีข้อมูลเสริมและฟังก์ชันการทำงาน
- คุณสมบัติเพิ่มเติม: แอปนี้รวมเอาคุณสมบัติต่างๆ เช่น ตัวจับเวลาการฝึกหายใจแบบสี่เหลี่ยม การแจ้งเตือนระหว่างระยะการฝึก เสียงและ การแจ้งเตือนแบบสั่น ความสามารถในการทำเครื่องหมายเมื่อเริ่มหดตัว และตัวเลือกการหยุดชั่วคราวหรือการเปลี่ยนแปลง มอบประสบการณ์การฝึกที่ครอบคลุมและปรับแต่งได้
