Freediving Apnea Trainer অ্যাপটি শ্বাস-প্রশ্বাসের শক্তি বাড়ানোর জন্য এবং ব্যবহারকারীদের তাদের শ্বাস-প্রশ্বাসের ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি নবজাতক থেকে শুরু করে উন্নত ফ্রিডাইভার, পানির নিচের শিকারী এবং যোগব্যায়াম অনুশীলনকারীদের সকল স্তরের ব্যক্তিদের পূরণ করে। অ্যাপটি ব্যবহারকারীদের তাদের বর্তমান সর্বোচ্চ শ্বাস-প্রশ্বাসের সময় ইনপুট করার ক্ষমতা দেয়, যা স্বয়ংক্রিয়ভাবে ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ টেবিল তৈরি করে। ব্যবহারকারীরা প্রদত্ত প্রশিক্ষণের নিয়ম মেনে চলতে পারে এবং তাদের অ্যাপনিয়া উন্নত করতে বিভিন্ন ব্যায়ামে নিযুক্ত হতে পারে। অ্যাপটিতে আরও অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য রয়েছে যেমন স্বয়ংক্রিয়-গণনা করা টেবিল, বিদ্যমান টেবিলগুলিকে সংশোধন করার ক্ষমতা, সম্পূর্ণ প্রশিক্ষণ সেশনের একটি বিস্তৃত ইতিহাস এবং হৃদস্পন্দন পর্যবেক্ষণের জন্য পালস অক্সিমিটার এবং ব্লুটুথ ডিভাইসগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। এটি জোর দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যে এই অ্যাপটি একটি মেডিকেল ডিভাইস হিসাবে নয় এবং এটি শুধুমাত্র সাধারণ ফিটনেস এবং সুস্থতার উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা উচিত। ব্যবহারকারীদের যেকোন চিকিৎসা সংক্রান্ত উদ্বেগের জন্য একজন চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
এই সফ্টওয়্যারটির ছয়টি মূল সুবিধা রয়েছে:
- এনহ্যান্সড অ্যাপনিয়া এবং ব্রেথ স্ট্যামিনা: অ্যাপটি ব্যবহারকারীদের দীর্ঘ সময়ের জন্য তাদের শ্বাস ধরে রাখার ক্ষমতা দেয়, ফ্রি ডাইভিং, পানির নিচে শিকার এবং যোগব্যায়াম প্রশিক্ষণের জন্য উপকারী প্রমাণিত হয়।
- ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা: অ্যাপটি প্রশিক্ষণ গণনা করে প্রতিটি ব্যক্তির জন্য একটি উপযোগী পরিকল্পনা প্রদান করে ব্যবহারকারীর সর্বোচ্চ শ্বাস-প্রশ্বাসের সময়ের উপর ভিত্তি করে সারণী।
- সম্পাদনাযোগ্য সারণী এবং কাস্টমাইজেশন: ব্যবহারকারীদের বিদ্যমান সারণী পরিবর্তন করার বা তাদের নিজস্ব তৈরি করার নমনীয়তা রয়েছে, সক্ষম করে একটি ব্যক্তিগতকৃত এবং অভিযোজিত প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতা।
- প্রগতি ট্র্যাকিং: অ্যাপটি সতর্কতার সাথে পরিসংখ্যান এবং চার্টগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে সম্পূর্ণ প্রশিক্ষণ সেশনের একটি সম্পূর্ণ ইতিহাস বজায় রাখে, যা ব্যবহারকারীদের সময়ের সাথে তাদের অগ্রগতি নিরীক্ষণ করতে এবং উন্নত করতে দেয়।
- বাহ্যিক ডিভাইসগুলির সাথে সামঞ্জস্যতা: অ্যাপটি নির্বিঘ্নে পালস অক্সিমিটারের সাথে সংহত করে, যেমন Jumper500f, এবং ব্লুটুথ ডিভাইস হৃদস্পন্দন পরিমাপের জন্য, সম্পূরক ডেটা এবং কার্যকারিতা অফার করে।
- অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য: অ্যাপটিতে বর্গাকার শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রশিক্ষণ টাইমার, প্রশিক্ষণের সময় বিজ্ঞপ্তি, ভয়েস এবং কম্পন সতর্কতা, সংকোচনের সূত্রপাত চিহ্নিত করার ক্ষমতা এবং বিরতি বা স্থানান্তর বিকল্প, প্রদান করে একটি ব্যাপক এবং কাস্টমাইজযোগ্য প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতা।
