L'Freediving Apnea Trainer app è progettata per migliorare la resistenza del respiro e aiutare gli utenti ad estendere la capacità di trattenere il respiro. Si rivolge a persone di tutti i livelli, dai principianti agli apneisti esperti, cacciatori subacquei e praticanti di yoga. L'app consente agli utenti di inserire il tempo massimo di apnea attuale, che quindi genera automaticamente tabelle di allenamento personalizzate. Gli utenti possono aderire al regime di allenamento fornito e impegnarsi in vari esercizi per migliorare la propria apnea. L'app vanta inoltre funzionalità aggiuntive come tabelle calcolate automaticamente, la possibilità di modificare tabelle esistenti, una cronologia completa delle sessioni di allenamento completate e la compatibilità con pulsossimetri e dispositivi Bluetooth per il monitoraggio della frequenza cardiaca. È fondamentale sottolineare che questa app non è intesa come dispositivo medico e deve essere utilizzata solo per scopi generali di fitness e benessere. Si consiglia agli utenti di consultare un medico per qualsiasi problema medico.
Ecco sei vantaggi chiave di questo software:
- Apnea e resistenza al respiro migliorate: L'app consente agli utenti di trattenere il respiro per periodi prolungati, rivelandosi utile per l'apnea, la caccia subacquea e l'allenamento yoga.
- Piani di allenamento personalizzati: L'app calcola le tabelle di allenamento in base al tempo massimo di apnea dell'utente, fornendo un piano su misura per ciascuno individuale.
- Tabelle modificabili e personalizzazione: Gli utenti hanno la flessibilità di modificare le tabelle esistenti o crearne di proprie, consentendo un'esperienza di allenamento personalizzata e adattabile.
- Progressi Monitoraggio: L'app conserva meticolosamente una cronologia completa delle sessioni di allenamento completate, comprendendo statistiche e grafici, consentendo agli utenti di monitorare e migliorare i propri progressi nel corso tempo.
- Compatibilità con dispositivi esterni: L'app si integra perfettamente con i pulsossimetri, come Jumper500f, e dispositivi Bluetooth per le misurazioni della frequenza cardiaca, offrendo dati e funzionalità supplementari.
- Funzionalità aggiuntive: L'app incorpora funzionalità come un timer per l'allenamento del respiro quadrato, notifiche durante le fasi di allenamento, voce e vibrazione avvisi, la capacità di contrassegnare l'inizio delle contrazioni e opzioni di pausa o transizione, fornendo un'esperienza di allenamento completa e personalizzabile.
