https://www.gradual-life.app/en/helphttps://www.gradual-life.app/en/terms: เส้นทางสู่สุขภาพที่ดีและการมีสติhttps://www.gradual-life.app/en/privacy-policy
พลิกโฉมชีวิตของคุณด้วย Gradual Life แอปสุขภาพครบวงจรที่ออกแบบมาเพื่อลดความเครียด ส่งเสริมการมีสติ และปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกาย สร้างแผนสุขภาพส่วนบุคคลและสัมผัสกับความสุขที่เพิ่มขึ้นโดยการจัดแนวความคิด ร่างกาย และจิตวิญญาณของคุณ
เข้าถึงได้ทุกระดับการออกกำลังกายและไลฟ์สไตล์ Gradual Life นำเสนอแนวทางการพัฒนาตนเองที่ไร้แรงกดดัน ค้นพบทรัพยากรมากมายเพื่อทำให้จิตใจสงบและฟื้นฟูร่างกาย รวมถึง:
ท่าโยคะและลำดับGradual Life
การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อ- การออกกำลังกายและกิจวัตรเบาๆ
- การทำสมาธิแบบมีไกด์
- การฝึกสติและการฝึกสอน
- หลักสูตรและความท้าทาย
- เพลย์ลิสต์เพลงและเสียงรอบข้าง
- เพลงต้นฉบับและเสียงที่ผ่อนคลาย
- พิชิตความท้าทายของชีวิตสมัยใหม่ด้วยเครื่องมือของ ที่ออกแบบมาเพื่อ:
- เพิ่มพลังงานและแรงจูงใจ
เพิ่มประสิทธิภาพทางกายภาพGradual Life
ลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ- ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
- ส่งเสริมการผ่อนคลายและความชัดเจนของจิตใจ
- พัฒนาการรับรู้ถึงช่วงเวลาปัจจุบัน
- ลดการรบกวนและปรับปรุงสมาธิ
- รักษาความสัมพันธ์ที่ดี
- ปรับแต่งการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณด้วยคุณสมบัติของ :
- ปฏิทินและการเตือนความจำ
- การติดตามความคืบหน้าและประวัติ
เนื้อหาที่ดาวน์โหลดได้และรายการโปรดGradual Life
ครูสอนโยคะผู้เชี่ยวชาญ- เสียงการทำสมาธิและผู้บรรยายที่หลากหลาย
- รองรับภาษาอังกฤษและสเปน
- คำแนะนำเนื้อหาส่วนบุคคล
- เริ่มการเดินทางฟรีของคุณวันนี้! มีเนื้อหาฟรีให้เลือกมากมายเพื่อให้คุณเริ่มต้นได้แบบไม่มีโฆษณา ปลดล็อกประสบการณ์เต็มรูปแบบด้วยการสมัครสมาชิกระดับพรีเมียมเพื่อการฝึกอบรมด้านสุขภาพที่ครอบคลุม
- ความช่วยเหลือและคำถามที่พบบ่อย:
Gradual Life
สอบถามข้อมูล:support@gradual-life.app ข้อมูลการสมัครสมาชิก:
เสนอการต่ออายุอัตโนมัติรายเดือน ($12.99/เดือน) และรายปี ($49.99/ปี
) เพื่อเข้าถึงเนื้อหาพรีเมียมได้ไม่จำกัด *ราคาอาจแตกต่างกันไปตามภูมิภาคทดลองใช้งานฟรี 7 วัน
เข้าถึงเนื้อหาทั้งหมดที่รวมอยู่ในการสมัครสมาชิกโดยสมบูรณ์Gradual Lifeการสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดช่วงเวลาปัจจุบัน จัดการการตั้งค่าการสมัครและการต่ออายุอัตโนมัติในการตั้งค่าบัญชีของคุณ
- ส่วนที่ไม่ได้ใช้ของการทดลองใช้ฟรีจะถูกริบเมื่อซื้อการสมัครสมาชิก
- ข้อกำหนดและเงื่อนไข:
- ข้อกำหนดการใช้งาน:
