https://www.gradual-life.app/en/helphttps://www.gradual-life.app/en/terms: Con đường dẫn đến sức khỏe và chánh niệm của bạnhttps://www.gradual-life.app/en/privacy-policy
Thay đổi cuộc sống của bạn với Gradual Life, một ứng dụng chăm sóc sức khỏe toàn diện được thiết kế để giảm căng thẳng, tăng cường chánh niệm và cải thiện sức khỏe thể chất. Tạo một kế hoạch chăm sóc sức khỏe được cá nhân hóa và trải nghiệm hạnh phúc gia tăng bằng cách điều chỉnh tâm trí, cơ thể và tâm hồn của bạn.
Dành cho mọi cấp độ thể dục và lối sống, Gradual Life mang đến một phương pháp tiếp cận không áp lực để cải thiện bản thân. Khám phá vô số tài nguyên giúp bạn thư giãn đầu óc và hồi sinh cơ thể, bao gồm:
Gradual LifeTư thế và trình tự yoga
- Bài tập giãn cơ
- Tập luyện và sinh hoạt nhẹ nhàng
- Thiền có hướng dẫn
- Các buổi học và huấn luyện chánh niệm
- Khóa học và thử thách
- Danh sách phát nhạc và khung cảnh âm thanh xung quanh
- Âm nhạc nguyên bản và âm thanh thư giãn
- Chinh phục những thách thức của cuộc sống hiện đại với các công cụ của được thiết kế để:
Gradual LifeTăng năng lượng và động lực
- Nâng cao hiệu suất thể chất
- Giảm căng cơ
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ
- Thúc đẩy sự thư giãn và tinh thần minh mẫn
- Phát triển nhận thức về thời điểm hiện tại
- Giảm thiểu phiền nhiễu và cải thiện sự tập trung
- Nuôi dưỡng các mối quan hệ lành mạnh
- Cá nhân hóa hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn với các tính năng của :
Gradual LifeLịch và lời nhắc
- Theo dõi tiến độ và lịch sử
- Nội dung có thể tải xuống và mục yêu thích
- Huấn luyện viên yoga chuyên nghiệp
- Giọng thiền và người kể chuyện đa dạng
- Hỗ trợ ngôn ngữ tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha
- Đề xuất nội dung được cá nhân hóa
- Bắt đầu hành trình miễn phí của bạn ngay hôm nay! cung cấp tuyển chọn nội dung miễn phí để giúp bạn bắt đầu, không có quảng cáo. Tận hưởng trải nghiệm trọn vẹn với gói đăng ký cao cấp để đào tạo sức khỏe toàn diện.
Gradual LifeTrợ giúp và Câu hỏi thường gặp:
Thắc mắc:Thông tin đăng ký:cung cấp đăng ký tự động gia hạn hàng tháng ($12,99/tháng
) và hàng năm ($49,99/nămGradual Life) để truy cập không giới hạn vào nội dung cao cấp. *Giá có thể thay đổi tùy theo khu vực.
Có bản dùng thử miễn phí 7 ngày.- Quyền truy cập đầy đủ vào tất cả nội dung có trong đăng ký.
- Đăng ký tự động gia hạn trừ khi bị hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại.
- Quản lý cài đặt đăng ký và tự động gia hạn trong cài đặt tài khoản của bạn.
- Mọi phần chưa sử dụng của bản dùng thử miễn phí sẽ bị mất khi mua đăng ký.
Điều khoản sử dụng:
