https://www.gradual-life.app/en/helphttps://www.gradual-life.app/en/terms: Sağlıklı Yaşama ve Farkındalığa Giden Yolunuzhttps://www.gradual-life.app/en/privacy-policy
Stresi azaltmak, farkındalığı artırmak ve fiziksel sağlığı iyileştirmek için tasarlanmış kapsamlı bir sağlıklı yaşam uygulaması olan Gradual Life ile hayatınızı dönüştürün. Kişiselleştirilmiş bir sağlıklı yaşam planı oluşturun ve zihninizi, bedeninizi ve ruhunuzu uyumlu hale getirerek artan mutluluğu deneyimleyin.
Tüm fitness seviyeleri ve yaşam tarzları için erişilebilir olan Gradual Life, kişisel gelişim konusunda baskıdan uzak bir yaklaşım sunuyor. Zihninizi sakinleştirecek ve vücudunuzu canlandıracak zengin kaynakları keşfedin:
Gradual LifeYoga pozları ve sekansları
- Esneme egzersizleri
- Nazik egzersizler ve rutinler
- Yönlendirmeli meditasyonlar
- Farkındalık seansları ve koçluk
- Kurslar ve zorluklar
- Müzik çalma listeleri ve ortam ses manzaraları
- Orijinal müzik ve rahatlatıcı sesler
- Modern yaşamın zorluklarını 'in aşağıdaki amaçlar için tasarlanmış araçlarıyla aşın:
Gradual LifeEnerjiyi ve motivasyonu artırın
- Fiziksel performansı artırın
- Kas gerginliğini azaltın
- Uyku kalitesini artırın
- Gevşemeyi ve zihinsel berraklığı teşvik edin
- Şimdiki an farkındalığını geliştirin
- Dikkat dağıtıcı unsurları en aza indirin ve odaklanmayı iyileştirin
- Sağlıklı ilişkiler geliştirin
- Sağlıklı yaşam yolculuğunuzu 'nin özellikleriyle kişiselleştirin:
Gradual LifeTakvim ve hatırlatıcılar
- İlerleme takibi ve geçmişi
- İndirilebilir içerik ve favoriler
- Uzman yoga eğitmenleri
- Çeşitli meditasyon sesleri ve anlatıcıları
- İngilizce ve İspanyolca dil desteği
- Kişiselleştirilmiş içerik önerileri
- Ücretsiz yolculuğunuza bugün başlayın! başlamanıza yardımcı olacak reklamsız ücretsiz içerik seçenekleri sunar. Kapsamlı sağlıklı yaşam eğitimi için premium abonelikle tam deneyimin kilidini açın.
Gradual LifeYardım ve SSS:
Sorular:Abonelik Bilgileri:, premium içeriğe sınırsız erişim için otomatik olarak yenilenen aylık (12,99 ABD doları/ay
) ve yıllık (49,99 ABD doları/yılGradual Life) abonelikler sunar. *Fiyatlar bölgeye göre değişiklik gösterebilir.
7 günlük ücretsiz deneme mevcut.- Aboneliğe dahil olan tüm içeriğe tam erişim.
- Abonelik, mevcut dönemin bitiminden en az 24 saat önce iptal edilmediği sürece otomatik olarak yenilenir.
- Abonelik ve otomatik yenileme ayarlarınızı hesap ayarlarınızdan yönetin.
- Ücretsiz denemenin kullanılmayan kısmı, abonelik satın alındığında kaybedilir.
Kullanım Koşulları:
