เทนิกส์: แอปเชี่ยวชาญการเพาะกายของคุณ
ปลดล็อกศักยภาพของร่างกายด้วย Thenics แอปที่ออกแบบมาเพื่อแนะนำคุณตั้งแต่มือใหม่ไปจนถึงนักกีฬาขั้นสูง ฝึกฝนทักษะที่น่าประทับใจและพัฒนาความแข็งแกร่งด้านการทำงานผ่านความก้าวหน้าที่มีโครงสร้างและการออกกำลังกายที่หลากหลาย
ครอบคลุมทักษะหลัก:
เพิ่มกล้ามเนื้อ
แพลนช์โฮลด์- คันโยกหน้า
- คันโยกหลัง
- ปืนพกสควอช
- วิดพื้นแบบยืนมือ
- นั่งวี
- ความท้าทายด้านเพาะกายขั้นสูง:
ธงมนุษย์
วิดพื้นแขนเดียว- แฮนด์สแตนด์ข้างเดียว
- รูปแบบการนั่งยองๆ ของกุ้ง
- การเคลื่อนไหวของเฮเฟสโต
- คุณลักษณะสำคัญของแอป:
- คลังทักษะที่ครอบคลุม:
เรียนรู้รูปแบบที่เหมาะสมและลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บด้วยคำแนะนำโดยละเอียดและการสาธิตวิดีโอสำหรับทุกทักษะ
ความก้าวหน้าขั้นสูง:- ก้าวหน้าตามที่คุณต้องการด้วยความก้าวหน้าที่มีโครงสร้างซึ่งออกแบบมาเพื่อค่อยๆ สร้างความแข็งแกร่งและทักษะ โดยไม่คำนึงถึงระดับความฟิตของคุณ
-
การฝึกความแข็งแกร่งตามหน้าที่: พัฒนากล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ปรับปรุงความแข็งแกร่งและความคล่องตัวในโลกแห่งความเป็นจริง ไม่เหมือนกิจวัตรการยกน้ำหนักแบบดั้งเดิม
- ยินดีต้อนรับทุกระดับ:
Thenics ให้บริการแก่นักกีฬาระดับเริ่มต้น ระดับกลาง และระดับสูง โดยนำเสนอความก้าวหน้าส่วนบุคคลสำหรับทุกคน
ทำไมต้องเลือกเทนิคส์? -
เทนิกส์มุ่งเน้นไปที่ความเชี่ยวชาญด้านทักษะ ไม่ใช่แค่น้ำหนักหรือจำนวนครั้ง สร้างความแข็งแกร่งในการใช้งาน ประสบความสำเร็จอย่างน่าประทับใจ และมีรูปร่างเพรียวบางและทรงพลัง
