Ascent: screen time & offtime

Ascent: Oras ng Screen at Off Oras ay ang iyong pangwakas na solusyon para sa pagsakop sa pagpapaliban at pagpapalakas ng pagiging produktibo. Ang app na ito ay tumutulong sa iyo na linangin ang malusog na gawi sa paggamit ng telepono sa pamamagitan ng pag -pause ng nakakagambalang mga app at pagtaguyod ng maalalahanin na trabaho. Binibigyan ka ng Ascent na manatiling nakatuon at lumikha ng isang mas sinasadyang digital na karanasan.

Ang mga pangunahing tampok ay kasama ang pag-eehersisyo ng pag-pause (hinihikayat ang pag-iisip ng paggamit ng app), sesyon ng pokus (paglikha ng mga panahon ng trabaho na walang kaguluhan sa trabaho), at mga reels at shorts blocking (pag-minimize ng oras na pag-aalaga sa nilalaman ng maikling form na video). Nagbibigay din ang app ng napapasadyang mga paalala, shortcut, at mga bookmark upang pamahalaan ang iyong mga iskedyul ng pagharang at manatili sa track.

Magpaalam sa sapilitang pag -scroll at kumusta sa isang mas maalalahanin at produktibong pamumuhay.

Mga Tampok ng Pag -akyat:

• session ng pokus: I-maximize ang pagiging produktibo at kahusayan na may nakalaang mga panahon ng trabaho na walang kaguluhan sa trabaho.
• Intentions: tukuyin ang iyong layunin bago gamitin ang mga potensyal na may problemang apps upang linangin ang isang malusog na digital na relasyon.
• Mga Shortcut: I -streamline ang iyong daloy ng trabaho at mabawasan ang mga pagkagambala na may mabilis na pag -access sa mga mahahalagang app at mga link.
• Konklusyon:
• Ascent: Oras ng Screen at Off Time ay isang malakas na tool para sa pagbuo ng pangmatagalang mga gawi sa telepono. Ang mga tampok nito, kabilang ang pag -eehersisyo ng pag -pause, sesyon ng pokus, at hangarin, ay makakatulong sa iyo na manatiling nakatuon, produktibo, at maalalahanin ang iyong digital na paggamit. Sa pamamagitan ng pagpapasadya ng mga iskedyul ng pagharang at pagtanggap ng mga paalala ng motivational, tinutulungan ka ng pag -akyat na kontrolin ang iyong oras at makamit ang iyong mga layunin. I -download ang pag -akyat ngayon at sumakay sa isang paglalakbay sa isang mas balanseng at maingat na relasyon sa iyong telepono.