Gradual Life

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Gradual Life के साथ अपना जीवन बदलें, एक व्यापक कल्याण ऐप जो तनाव को कम करने, दिमागीपन को बढ़ावा देने और शारीरिक कल्याण में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। एक व्यक्तिगत कल्याण योजना बनाएं और अपने मन, शरीर और आत्मा को संरेखित करके बढ़ी हुई खुशी का अनुभव करें।

सभी फिटनेस स्तरों और जीवनशैली के लिए सुलभ, Gradual Life आत्म-सुधार के लिए एक दबाव-मुक्त दृष्टिकोण प्रदान करता है। अपने मन को शांत करने और अपने शरीर को पुनर्जीवित करने के लिए संसाधनों का खजाना खोजें, जिनमें शामिल हैं:

Gradual Lifeयोग मुद्राएं और क्रम

स्ट्रेचिंग व्यायाम
हल्के वर्कआउट और दिनचर्या
निर्देशित ध्यान
माइंडफुलनेस सत्र और कोचिंग
पाठ्यक्रम और चुनौतियाँ
संगीत प्लेलिस्ट और परिवेशी ध्वनि परिदृश्य
मूल संगीत और आरामदायक ध्वनियाँ
• के लिए डिज़ाइन किए गए टूल से आधुनिक जीवन की चुनौतियों पर विजय प्राप्त करें:

ऊर्जा और प्रेरणा बढ़ाएँGradual Life

• मांसपेशियों का तनाव कम करें
• नींद की गुणवत्ता में सुधार
• विश्राम और मानसिक स्पष्टता को बढ़ावा दें
• वर्तमान क्षण जागरूकता विकसित करें
• विकर्षण को कम करें और फोकस में सुधार करें
• स्वस्थ रिश्तों का पोषण करें
की विशेषताओं के साथ अपनी कल्याण यात्रा को निजीकृत करें:

Gradual Lifeप्रगति ट्रैकिंग और इतिहास

डाउनलोड करने योग्य सामग्री और पसंदीदा
विशेषज्ञ योग प्रशिक्षक
विविध ध्यान की आवाजें और कथावाचक
अंग्रेजी और स्पेनिश भाषा समर्थन
व्यक्तिगत सामग्री अनुशंसाएँ
• आज ही अपनी निःशुल्क यात्रा शुरू करें!
आपको आरंभ करने के लिए विज्ञापन-मुक्त निःशुल्क सामग्री का चयन प्रदान करता है। व्यापक कल्याण प्रशिक्षण के लिए प्रीमियम सदस्यता के साथ पूर्ण अनुभव प्राप्त करें।

Gradual Life

पूछताछ: [email protected]

सदस्यता जानकारी:

प्रीमियम सामग्री तक असीमित पहुंच के लिए स्वचालित नवीनीकरण मासिक ($12.99/माह) और वार्षिक ($49.99/वर्ष

Gradual Life 7-दिन का निःशुल्क परीक्षण उपलब्ध।

• सदस्यता स्वतः नवीनीकृत हो जाती है जब तक कि वर्तमान अवधि समाप्त होने से कम से कम 24 घंटे पहले रद्द न कर दी जाए।
• अपनी खाता सेटिंग में अपनी सदस्यता और स्वत: नवीनीकरण सेटिंग प्रबंधित करें।
• निःशुल्क परीक्षण का कोई भी अप्रयुक्त भाग सदस्यता खरीद पर जब्त कर लिया जाता है।
• नियम और शर्तें:

उपयोग की शर्तें:

• गोपनीयता नीति: