Lyfta

वर्ग : स्वास्थ्य और फिटनेस
आकार : 19.2 MB
संस्करण : 1.385
प्लैटफ़ॉर्म : Android
दर : 3.8
अद्यतन : Apr 09,2025
डेवलपर : Lyfta Gym Workout Tracker
पैकेज का नाम: com.lyfta

आवेदन विवरण

अपने वर्कआउट को लॉग इन करके और LYFTA के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करके परिणाम प्राप्त करें!

LYFTA के साथ अपनी फिटनेस यात्रा को ऊंचा करें, अंतिम जिम वर्कआउट ट्रैकर और योजनाकार हजारों फिटनेस उत्साही लोगों द्वारा विश्वसनीय। LYFTA के साथ, आप आसानी से अपने वर्कआउट को लॉग कर सकते हैं, संरचित कार्यक्रमों का पालन कर सकते हैं और अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंच सकते हैं। हमारा ऐप सैकड़ों पांच सितारा रेटिंग का दावा करता है, एक वसीयतनामा कि कैसे LYFTA हर कसरत की प्रभावशीलता को अधिकतम करता है।

चाहे आप एक शुरुआती या अनुभवी समर्थक हों, LYFTA सभी को पूरा करता है। किसी भी फिटनेस स्तर या काया के लक्ष्य के अनुरूप वर्कआउट रूटीन के हमारे विशाल पुस्तकालय में गोता लगाएँ।

प्रत्येक आंदोलन के लिए स्पष्ट, संक्षिप्त निर्देशात्मक वीडियो प्रदर्शनों से लाभ। ये गाइड सुनिश्चित करते हैं कि आप जिम में संभावित शर्मिंदगी या चोट से बचते हैं, आप सही ढंग से व्यायाम करते हैं।

आप अंदर क्या इंतजार कर रहे हैं

विशेषज्ञ डिज़ाइन किए गए वर्कआउट: अपनी खुद की वर्कआउट प्लान को क्राफ्ट करने के भ्रम को अलविदा कहें। किसी भी शेड्यूल को फिट करने के लिए डिज़ाइन किए गए पूर्व-निर्मित, उपयोगकर्ता के अनुकूल वर्कआउट योजनाओं के हमारे व्यापक संग्रह का अन्वेषण करें।
संपन्न समुदाय: अपने लक्ष्यों की खोज में सैकड़ों हजारों भारोत्तोलकों में शामिल हों। एक सहायक समुदाय के साथ जुड़ें, अपनी उपलब्धियों और व्यक्तिगत रिकॉर्ड को साझा करें, और साथी उत्साही लोगों के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें।
सुविधाजनक स्थिरता: कलम और कागज की परेशानी को भूल जाओ। हमारा ऐप आपकी प्रगति को ट्रैक करने के लिए एक सहज तरीका प्रदान करता है, जो पिछले प्रदर्शनों के बेंचमार्क और रिमाइंडर प्रदान करता है ताकि आप अपने पिछले बेस्ट को हर सत्र को पार करने में मदद कर सकें।
अपनी प्रगति में गहराई से गोता लगाएँ: मॉनिटर डेज़, आपने काम किया, वर्कआउट की अवधि, कुल वजन उठाया, वर्कआउट इतिहास, शरीर का वजन, शरीर में वसा, शरीर के हिस्से के माप, कैलोरी सेवन, शक्ति प्रगति, और बहुत कुछ। यह व्यापक ट्रैकिंग एक गहरे immersive अनुभव के लिए अनुमति देता है।

ऐप में कुछ लोकप्रिय वर्कआउट कार्यक्रम

Stronglifts 5x5, पॉवरलिफ्टिंग, स्ट्रॉन्गमैन, बॉडीबिल्डिंग, GZCL, NSUNS 5/3/1, अपर/लोअर स्प्लिट, अर्नोल्ड्स पुश/पुल/लेग्स, लैडर स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, PHUL (पावर हाइपरट्रॉफी अपर लोअर), 5/3/1 द्वारा जिम वेंडलर, मैडकॉव 5x5, टेक्सास 6 वॉल्यूम। संयुग्मन विधि

ये सभी सुविधाएँ और अधिक LYFTA के साथ मुफ्त में उपलब्ध हैं। अब डाउनलोड करें और अपनी फिटनेस रूटीन को बदलना शुरू करें!

लेकिन बस इसके लिए हमारा शब्द न लें - हमारे उपयोगकर्ता क्या कहते हैं:

"यह सबसे अच्छा मुफ्त वर्कआउट ट्रैकर है जिसे मैंने अब तक आजमाया है। अत्यधिक अनुशंसित।" -Timothy, lyfta उपयोगकर्ता

"यह आपके वर्कआउट, वेट इस्तेमाल किए गए, रेप्स, आप कितनी मेहनत से गए, और यहां तक कि आपको कैसा लगा! जैसा कि कोई है जो डेटा का आनंद लेता है, यह वास्तव में गेम-चेंजिंग है। -Tyler, Lyfta उपयोगकर्ता

सेवा की शर्तें: https://lyfta.app/terms

गोपनीयता नीति: https://lyfta.app/privacy

समर्थन: [email protected]

हम अपने पहनने वाले ओएस ऐप के बीटा संस्करण को पेश करने के लिए उत्साहित हैं! हम सुधार के लिए किसी भी बग और सुझावों पर आपकी प्रतिक्रिया का स्वागत करते हैं। चलो इस ऐप को सबसे अच्छा बनाने के लिए सहयोग करें!